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核桃枸杞银耳甜汤
核桃枸杞银耳甜汤
主料:去壳核桃(无糖无盐)40克,枸杞20克,银耳30克
配料:白冰糖6 汤匙,水5杯

类型:『 』

时间:2023-11-01

难度:

归属:鲁菜 总数:485

标签:核桃枸杞银耳甜汤,核桃枸杞银耳甜汤的做法,核桃枸杞银耳甜汤怎么做
核桃食谱大全
核桃枸杞银耳甜汤介绍

夏日滋补养颜少不了核桃、银耳跟枸杞,核桃抗衰老,润肤、补血养气,可以缓解疲劳压力。银耳富含胶质,枸杞明日。今天我们就给大家分享一篇核桃枸杞银耳甜汤的制作方法。

夏日滋补养颜少不了核桃、银耳跟枸杞,核桃抗衰老,润肤、补血养气,可以缓解疲劳压力。银耳富含胶质,枸杞明日。今天我们就给大家分享一篇核桃枸杞银耳甜汤的制作方法。

核桃枸杞银耳甜汤的做法图解:

1、干燥银耳置深碗内,温水盖满银耳,泡15分钟。银耳泡开后体积是原来的双倍,所以碗要拿大点的。

2、枸杞洗净,核桃准备好。

3、银耳泡软后去除底部的蒂,再将银耳撕成小朵。

4、深锅倒进5杯水大火烧开,加入银耳及枸杞,烧滚后转小火,盖上锅盖煮30分钟。

5、加入核桃续煮10分钟。

6、加入冰糖,搅拌至糖溶化便可关火。

7、夏天放进冰箱冷藏后冰冰吃,或是热热吃都可以。

成品图:

核桃枸杞银耳甜汤怎么做好喝技巧:

1、冰糖量可依据喜好加减。

2、煮银耳汤最好提前一天把银耳泡起来,这样煮的更加好喝。

3、有时间的朋友这个汤最好用小火慢慢多煮一会,汤汁更加浓稠。

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