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香辣豆腐炒韭菜
香辣豆腐炒韭菜
主料:豆腐200g,韭菜100g
配料:油适量,盐适量,辣椒酱适量,生抽适量,糖适量,葱碎适量,姜碎适量

类型:『 』

时间:2023-09-26

难度:

归属: 总数:290

标签:香辣豆腐炒韭菜的做法,香辣豆腐炒韭菜怎么做,香辣豆腐炒韭菜
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香辣豆腐炒韭菜介绍

香辣豆腐炒韭菜是将豆腐煎至金黄后放入辣椒酱炒香后放入木耳煮一会,接着放入韭菜大火快炒而成的,豆腐吃起来香香的,非常有嚼劲,还带着浓郁的韭香味,很美味。

  豆腐和韭菜都是秋季应该多食用的一种美食,豆腐含有丰富的钙物质、维生素、蛋白质等,可以补充人体所需的营养物质,还可以缓解秋季所引起的季节性疲劳。

  韭菜可以增强食用,帮助消化,另外经常食用韭菜还可以强身健体,增强人体的免疫力,对人体的好处多多。

  香辣豆腐炒韭菜是将豆腐煎好后搭配着韭菜一起制作而成的,另外在做的时候还加入了新鲜的木耳,清新木耳更是为这道菜肴增添了些许美味,还让营养更加的丰富了。

  香辣豆腐炒韭菜的做法教程:

  1.水分木耳撕成小朵。韭菜切成寸断。豆腐切成片。

  2.煎锅注入少量的油,下入豆腐片煎制,煎至两面金黄。

  3.煎制好的豆腐推向锅的一边,下入葱姜碎和辣椒酱煸香,加入酱油、糖煸炒均匀。

  4.倒入木耳翻炒均匀,加入适量的水,转中火烧制。

  5.烧制汤汁收干,加入韭菜,快速翻炒均匀,加入盐和鸡精调味即可。

  成品图:

  香辣豆腐炒韭菜的美味小窍门:

  1.下入韭菜后要快速翻炒,以免韭菜炒过火。

  2.煎豆腐的时候要用中小火煎制。

  香辣豆腐炒韭菜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,秋季多吃点韭菜可以增强身体的抵抗力,强身健体,并且还能增进食欲哦。

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