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油菜蘑菇汤
油菜蘑菇汤
主料:油菜100g,蘑菇200g
配料:油适量,盐适量,葱适量,醋适量,酱油适量,鸡精适量

类型:『 』

时间:2023-09-29

难度:

归属: 总数:536

标签:油菜蘑菇汤的做法,油菜蘑菇汤怎么做,油菜蘑菇汤
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油菜蘑菇汤介绍

今天图文详解给大家介绍的这道油菜蘑菇汤是一道清新又鲜美,清肠解腻的汤食,在平时吃油腻的时候来上这么一道汤食,不仅可以解腻,还可以帮助消化哦。

  油菜蘑菇汤做起来非常的简单,油菜含有丰富的维生素和纤维素,可以促进肠道蠕动,排除体内毒素,帮助消化,很适合当做解腻食材来食用。但是油菜清新味淡,因此这里加入了蘑菇和油菜一起制作汤食,这样一来汤水喝起来就会有鲜美的感觉,并且营养上也会更加的丰富了哦。

  油菜蘑菇汤的做法教程:

  1.油菜洗净。

  2.蘑菇撕成条,焯一下,洗净。

  3.坐锅,放油,爆香葱末。

  4.倒入蘑菇,翻炒一会儿。

  5.添适量清水煮沸。

  6.放油菜,煮一会儿。

  7.放盐、醋、酱油、鸡精,烧开即可。

  成品图:

  油菜蘑菇汤的美味小窍门:

  1.蘑菇焯一下,可以去掉怪味。

  2.油菜很容易熟,所以要最后再放入。

  3.所有调料的量根据个人的口味添加。

  油菜蘑菇汤的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,喝起来很是美味的一道汤食,不妨做来和家人们尝一尝吧,吃油腻的时候来上这么一道汤食,还可以解油腻哦。

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