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土豆泥沙拉
土豆泥沙拉
主料:土豆1个,鸡蛋1个,黄瓜1/2根,海苔少许,紫甘蓝5克
配料:牛奶15克,沙拉酱3大勺

类型:『 糕点 』

时间:2023-10-22

难度:

归属:夏季 总数:572

标签:土豆泥沙拉的做法,土豆泥沙拉怎么做,土豆泥沙拉
土豆泥食谱大全
土豆泥沙拉介绍

土豆泥沙拉是一道造型可爱,非常适合小朋友们食用的美味美食,其软糯的口感,香甜的味道,丰富的营养成分,对孩子来说,是一道不错的辅食。

  土豆泥沙拉主要取材于土豆、牛奶、鸡蛋,黄瓜等食材,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等食材,可以健脾开胃,增强人体抵抗力,小孩子食用,还可以提高孩子的智力水平,让孩子更好的成长,老人食用可以让身体更加的健康。

  土豆泥沙拉的做法教程:

  1.土豆洗净、去皮,切片,上锅蒸熟。

  2.鸡蛋可以与土豆片一起蒸熟,凉后去皮,蛋白切成小粒,蛋黄捻成泥,黄瓜切成小粒。

  3.蒸熟的土豆压成泥,加入适量牛奶拌匀,蛋白、蛋黄、黄瓜及2大勺沙拉酱一起加入土豆泥中拌匀。

  4.把土豆泥整理成喜欢的形状,把沙拉酱装入裱花袋子,剪一个小口,做一下装饰即可,这里还用了海苔碎和黄瓜碎、紫甘蓝装饰了一下。

  成品图:

  土豆泥沙拉的美味小窍门:

  1.牛奶根据个人的口味添加。

  2.土豆蒸熟待凉后去皮更容易。

  土豆泥沙拉的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,做上这么一道美味美食,给家里的小朋友和老人们食用,都是很不错的选择呢。

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