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菠菜蛋黄十倍粥
菠菜蛋黄十倍粥
主料:白米30g,水300ml,蛋黄1颗,菠菜1把
配料:榨汁机一台

类型:『 』

时间:2023-10-23

难度:

归属: 总数:694

标签:菠菜蛋黄十倍粥,菠菜蛋黄十倍粥的做法,菠菜蛋黄十倍粥怎么做
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菠菜蛋黄十倍粥介绍

菠菜蛋黄十倍粥非常适合宝宝饮用,特别是宝贝一天天的长大,所需的营养成分也越来越多,当母乳或配方奶不足以提供养分后,副食品就扮演很重要的角色。下面就把菠菜蛋黄十倍粥制作方法分享给大家。

  菠菜蛋黄十倍粥非常适合宝宝饮用,特别是宝贝一天天的长大,所需的营养成分也越来越多,当母乳或配方奶不足以提供养分后,副食品就扮演很重要的角色。下面就把菠菜蛋黄十倍粥制作方法分享给大家。

  副食品不须调味料且注意避开易引发过敏的食材即可,主要是副食物的细腻度,初接受副食品宝宝,肠胃尚无法接受颗粒状的食材,因此需做成细腻滑顺的粥泥。

  菠菜蛋黄十倍粥的做法图解:

  1、提前准备好所有食材如下所示:

  2、、白米洗净后,以十倍的水,放入电锅内煮熟,就是所谓十倍粥了。

  3、万用锅选择米饭功能即可,记得关上压力阀。

  4、煮好的十倍粥可以小容器分装,放到冰箱冷冻或冷藏,以此为基底搭配不同食材制作副食品,让宝宝每天都享受不同的美味。

  5、将十倍粥、切碎的菠菜及蛋黄放入。

  6、盖上盖子,按压榨汁机红色电源键就可开始搅拌了,打好的菠菜蛋黄粥泥再以瓦斯炉煮滚就完成了,煮滚刚刚好营养不流失。

  7、如果制作份量较少(0.5L),也可改用专用杯+手持搅拌棒,如此可打得均匀即可享用了。

  成品图:

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