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绿豆粉皮制作方法
绿豆粉皮制作方法
主料:绿豆淀粉100克
配料:水250克、食盐0.5克

类型:『 』

时间:2023-10-28

难度:

归属:秋季 总数:636

标签:绿豆粉皮制作方法
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绿豆粉皮制作方法介绍

在家做这款绿豆粉皮最好用两不锈钢的盆子来做,更加方便操作一些,一个盆粉皮放凉过程中,用另一个盆制作下一张,非常节省时间,注意新手第一次做粉皮可能不完,不要紧,多操作两次就好了。

在家做这款绿豆粉皮最好用两不锈钢的盆子来做,更加方便操作一些,一个盆粉皮放凉过程中,用另一个盆制作下一张,非常节省时间,注意新手第一次做粉皮可能不完,不要紧,多操作两次就好了。

主料:绿豆淀粉100克、水250克、食盐0.5克

工具:平底不锈钢盆 隔热手套

绿豆粉皮制作方法:

1、将水、食盐混合均匀,加入绿豆淀粉搅拌均匀;

2、用勺子将绿豆浆盛入披萨盘,用量以铺平盘底为准;

3、放入煮沸的水上,中小火,5秒钟后,将盘倾斜灌入开水,微煮;

4、粉皮全部呈现透明色,取出放入盛有凉水的盆内,盘内灌入少许凉水;

5、粉皮凉后,用拇指尖顺着盘壁顶开粉皮四边,揭下即可。

成品图:

绿豆粉皮制作技巧:

1、工具选择不锈钢盆最佳,方便操作;

2、制作时要不停转动盆,让粉浆铺平盆里;

3、准备两个盆,在一个盆粉皮放凉过程中,用另一个盆制作下一张;

4、 揭下来的粉皮上抹少许玉米油,再叠放下一张;

5、第一次做粉皮可能不完整,做多掌握规律就好;

6、为了更直观地看到制作过程,所以此次选择用披萨盘制作。

绿豆的功效与作用:

绿豆性味甘凉,有清热解毒、清热解毒,消暑,利水之功效。

夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。

绿豆的解毒作用。

如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理,经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人,应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养,增强体力。

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