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山楂枸杞茶
山楂枸杞茶
主料:山楂干5-8片、枸杞10粒
配料:冰糖随意(也可不放)

类型:『 』

时间:2023-10-29

难度:

归属: 总数:757

标签:山楂枸杞茶,山楂枸杞茶的泡法
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山楂枸杞茶介绍

山楂枸杞茶的简单泡法讲解,这是一个即有美容效果,还具有开胃消食的作用。聚餐网教你如何泡山楂枸杞茶才好喝的制作方法,还有山楂枸杞茶的营养与功效解析。

  山楂枸杞茶具有开胃消食,抗衰老以及提高人体免疫力的作用。这个茶的泡法非常简单,原料就是山楂和枸杞,配上白开水就好了,下面看详细制作方法。

  山楂枸杞茶的泡法教程:

  1、把山楂干和枸杞用流动水冲净

  2、把洗净后的山楂干和枸杞放在杯子中,用开水沏泡即可。

  山楂枸杞茶成品图:

  山楂枸杞茶的功效:

  山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。

  山楂枸杞茶的喝法注意事项:

  特别需要注意的是,山楂茶不宜多喝,每天一至两杯足已,喝多了会有胃酸的现象的出现,尤其是肠胃功能较弱的筒子要特别注意,根据身体量力而行;只喝山楂茶不会达到减肥的效果,在喝山楂茶的同时,三餐的饮食要清淡,多吃蔬菜,千万不要吃零售和油腻的食物。

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