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鱼头萝卜丝汤
鱼头萝卜丝汤
主料:草鱼头及鱼骨适量
配料:白萝卜 葱 姜 香菜 胡椒粉 盐 烹调油各适量

类型:『 』

时间:2023-10-31

难度:

归属: 总数:636

标签:鱼头萝卜丝汤怎么做,鱼头汤的做法,鱼头萝卜丝汤,萝卜丝汤的做法
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鱼头萝卜丝汤介绍

鱼头萝卜丝汤的家常做法讲解教大家怎么用鱼头和白萝卜做出好喝的秋冬养生汤。还着鱼香味的萝卜丝汤口感清软,味道清淡鲜美,是润燥补气和滋润脾胃的理想靓汤,更是做法简单一学就会的美味。

  鱼头萝卜丝汤的家常做法主要用料是鱼头和白萝卜,不仅是道做法和用料十分简单的营养汤,也是秋冬最实惠滋补的经济实惠靓汤。秋季比较燥,白色的东西润燥效果比较好,往鱼头汤里加了白萝卜,在滋润的同时还能补益,增强人体的抵抗力,预防感冒和咳嗽等症状。所以这道鱼头萝卜丝汤给孩子、老人、体弱的人作为秋冬补益的养生汤,十分合适。

  鱼头萝卜丝汤的做法教程图解:

  1、材料图。

  2、将鱼骨斩块,鱼头劈开,葱切段,姜切片。

  3、炒锅油灸锅,放姜片擦锅,下鱼头及鱼骨煎香。

  4、萝卜用刨丝器刨成丝,加盐腌上。

  5、将煎好的鱼头及鱼骨放在已烧开的水中,放上葱段姜片,大火烧开,转小火慢炖30分钟。

  6、腌过的萝卜丝挤去水份,用清水漂洗。

  7、鱼汤煮好,关火前五分钟,下入萝卜丝,用盐和胡椒粉调味。

  8、香菜洗净后切段。

  9、出锅前放入锅中即可。

  成品图:

  鱼头萝卜丝汤的做法小技巧:

  1、鱼头及鱼骨用清水洗干净,不必腌制。

  2、煮汤的水要用开水。

  3、萝卜丝用盐腌一下,可以去掉萝卜的涩味儿,使汤味道鲜香。不想麻烦的话,也可以不腌。

  以上就是怎么做出鲜而不腥的鱼头萝卜丝汤的详细做法过程。炖好的鱼头萝卜丝汤看上去汤色奶白,闻着清鲜,不仅老少皆宜,而且也是特别适合孕产妇们的营养汤哦。

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