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土豆萝卜炖排骨
土豆萝卜炖排骨
主料:精肋排400g,土豆2个,胡萝卜1根,青椒1个
配料:姜、蒜、葱、白糖、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精适量

类型:『 』

时间:2023-10-31

难度:

归属: 总数:525

标签:土豆萝卜炖排骨的做法,土豆萝卜炖排骨怎么做,土豆萝卜炖排骨
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土豆萝卜炖排骨介绍

今天图文详解给大家介绍的这道土豆萝卜炖排骨是将土豆和萝卜这两种食材和排骨一起炖制,在为其解腻的同时,两种食材还起到了消食、平衡营养的作用。

  土豆萝卜炖排骨相对于其它的排骨做法来说,这道菜肴的做法比较的简单,这里只需要将排骨焯水、炒制后再加上土豆和萝卜炖制而成即可。并且这里用到的两种蔬菜---萝卜和土豆,萝卜是现在这个季节正是食用的食材,吃起来清脆多汁,有着去火,滋肺润燥多色作用,土豆可以帮助消化,预防积食,所以两种食材的加入不仅是排骨吃起来更加的有味,而且还可以平衡营养、帮助消化。

  土豆萝卜炖排骨的做法教程:

  1、精肋排洗净,焯水洗净;土豆、胡萝卜去皮洗净,切块;青椒洗净,切块;姜、蒜切片,葱切段。

  2、起油锅,油烧热时,煸炒姜片、蒜片,排骨。

  3、略略翻炒后,调入料酒,白糖,生抽,老抽,葱段,翻炒均匀。

  4、注入清水烧开,转小火,炖至排骨熟后,将土豆、胡萝卜放进锅里,继续炖,调入盐翻炒均匀。

  5、土豆胡萝卜都变软之后,放入青椒块,略略翻炒,调入鸡精即可出锅。

  成品图:

  土豆萝卜炖排骨的美味小窍门:

  1.土豆切好后要放在清水里浸泡,以免变色。

  2、排骨焯一下水,可以去除血腥味。

  土豆萝卜炖排骨的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道菜肴,不妨做来和家人们尝一尝吧,营养也是非常的丰富的。

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