夏天的闷热有时并不是有空调就能解决的，除了各种雪糕和冰棒，自己动手做些水果冰沙来吃，也是件很有成就感的事。特别是用时令的水果来做，经济又实惠。下面介绍的是用薄荷和李子做的薄荷李子沙冰，可以清热解暑兼开胃消食，给人带来爽歪歪，透心凉的享受。

　　薄荷李子沙冰的图文做法教程：

　　1、李子去核，丢到搅拌机里，加入凉开水和白糖。

　　2、搅拌成泥状，加入薄荷，继续搅拌成泥。

　　3、冷冻一个小时后，拿出来再搅拌一下，(这样的冰淋会更细腻些，嫌麻烦也可以省略这步。)

　　3、平摊到盘子里，也可以放入保鲜袋中，冷冻起来后，取出叉碎或者用勺子刮下来就成冰沙了。

　　成品图：

　　以上就是教大家自己做薄荷李子沙冰的家常做法详解了，除了用李子之外，也可以换成其它的水果来做。生吃水果太容易有饱腹感，还容易引起消化不良，做成沙冰的话更有利肠胃吸收。所以，建议大家夏天的时候不妨多做些水果冰品来吃。