减肥是女人一生的事业，当然也是部分男人的重要工作。虽然运动是减肥的最好方法，但实在太辛苦。抽脂花钱又不安全。唯有亏待自己的胃口是最简单的。其实不必太难为自己，很多食品是能够帮助消化脂肪的。如冬瓜、海带、韭菜、豆芽、白萝卜、木耳都是很好的减肥食品。

　　海带萝卜炒鸡柳的原料：

　　主料：海带 萝卜 鸡柳

　　辅料：油 淀粉

　　海带萝卜炒鸡柳的详细做法：

　　1、萝卜半颗切成丝待用。鸡柳一块切成丝用淀粉抓匀，入油锅滑一下捞起。

　　2、锅里剩少许油，将萝卜和鸡柳连同一袋的带装海带丝(小菜)一起入锅，炒到萝卜熟了就可以装盘了，不必加调味品。如果没有袋装海带，那必须按口味加入调味品。我选用国圣牌150g袋装海带。

　　海带萝卜炒鸡柳的成品图：

　　如果你已经是玉树临风，那就当做一道美食来品尝吧，只是帮助消化多余的脂肪，不会有伤身体的哦~~