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泡菜鸡
泡菜鸡
主料:鸡腿、泡菜、青椒各适量
配料:蚝油、料酒、生粉、盐、黑胡椒各适量

类型:『 』

时间:2023-09-22

难度:

归属: 总数:377

标签:泡菜鸡的做法,泡菜鸡怎么做,泡菜鸡
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泡菜鸡介绍

泡菜鸡是一道既开胃又下饭的美味菜肴,将泡菜和鸡肉搭配,泡菜那咸酸脆嫩的口感和鲜美嫩滑的鸡肉搭配在一起,两种味道相互融合,吃起来让人食欲大增,回味无穷。

  泡菜鸡主要取材于泡菜和鸡肉这两种食材,泡菜是平常百姓家很容易见到的一道美味美食,它是一种低热量食品,有减肥的作用,它含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,排除体内毒素,从而达到瘦身美体的作用。还可以用来预防治疗糖尿病和心脏病,改善缺铁性贫血。泡菜和鸡肉搭配,不仅可以使菜品的色泽鲜亮,而且还可以为鸡肉去腻。吃起来非常的美味。

  泡菜鸡的做法教程:

  1.将鸡腿去骨, 再切成小块。

  2. 在鸡块中放入姜片, 蚝油, 生粉, 料酒和盐等调味料。

  3. 抓匀后腌制十五分钟。

  4. 将泡菜和青椒切成小块备用。

  5. 将锅烧热,在里面加入适量的油。

  6. 将腌好的鸡块下入翻炒。

  7. 在其变色且微微煸出油后下入青椒块。

  8. 一起翻炒。

  9. 再加入切好的泡菜。

  10. 一起翻炒。

  11 翻炒出香味后加入黑胡椒碎等调味料, 混合均匀。

  12. 盛入碗中。

  成品图:

  泡菜鸡的美味小窍门:

  1. 先将鸡腿去骨,在鸡腿的底端用刀划个圈, 再沿着骨头切开来,将骨头的一头拎起,用刀将鸡腿肉慢慢地剔下来。

  2. 将剔下来的鸡腿肉切成小块, 加入姜片, 蚝油, 生粉, 料酒和盐等调味料腌制入味。

  3. 泡菜切成小片准备好, 其他的配菜随意, 青椒, 洋葱等都可以。

  4. 将锅烧热, 加入适量的油, 下入腌好的鸡块翻炒, 直至变色后其中油煸炒出来, 再加入其他配料。

  5. 其他配料煸炒至半熟时加入泡菜一起翻炒两分钟, 让它们味道相互渗透, 炒好后加入调料料即可。

  泡菜鸡的做法介绍到这里就结束了,如果喜欢还可以搭配你喜欢的配料,保证你吃了以后会让人胃口大开,欲罢不能,很是不错的呢。

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