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豆豉蒸黄花鱼
豆豉蒸黄花鱼
主料:黄花鱼,姜,蒜,小葱,豆豉各适量
配料:生抽,盐,油各适量

类型:『 』

时间:2023-09-24

难度:

归属: 总数:503

标签:豆豉蒸黄花鱼的做法,豆豉蒸黄花鱼怎么做,豆豉蒸黄花鱼
黄花鱼食谱大全
豆豉蒸黄花鱼介绍

今天图文详解给大家带来的这道豆豉蒸黄花鱼是一道吃起来美味十足的菜肴,将豆豉和黄花鱼搭配,鲜美的黄花鱼吸收了豆豉的独特风味而变得有味十足。

  黄花鱼是很多朋友们都喜欢吃的一种鱼类,因为它的肉质鲜嫩,并且营养价值高,它所含有的丰富蛋白质和维生素,可以提供给人体日常所需的能量物质,提高人体免疫力,另外它还有健脾开胃的作用,对于身体虚弱的朋友们也有很好的补益作用。

  豆豉蒸黄花鱼是将豆豉和黄花鱼搭配在一起蒸制而成的,吃起来非常能够有味,采用蒸制的美食做法不仅保留了黄花鱼的营养成分,并且还使豆豉的味道完全融入到黄花鱼中,很是不错的。

  豆豉蒸黄花鱼的做法教程:

  1、黄花鱼洗净摆在盘内。

  2、在鱼身上撒一层盐,两面都撒。

  3、豆豉洗净后撒在鱼身上。

  4、姜切丝,蒜切末撒在鱼身上。

  5、锅蒸8分钟。

  6、打开锅盖后把盘内的汤倒掉,淋入适量生抽和食用油。

  7、小葱切段撒在鱼身上。

  8、盖上锅盖再蒸1分钟即可。

  成品图:

  豆豉蒸黄花鱼的美味小窍门:

  1、豆豉有咸味了,所以盐要少放。

  2、蒸鱼的时间多少是看鱼的多少和大小决定了。

  3、豆豉多清洗几遍就没那么咸了。

  豆豉蒸黄花鱼的做法介绍到这里就结束了,做好的菜肴看着是不是很有成就感呢,尝一尝,真是美味呢,还没有开始动手的朋友们可以做来和家人们一起尝一尝哦。

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