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用调理机快速做夏日果汁饮品的制作方法整合

时间:2017年08月02日  来源:新浪博客   作者:天的那1边
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夏天不了喝一杯冰冷的果汁在舒服不过了,在家利用果汁机或调理机制作蔬果汁、冰沙快速又方便,而且可以将食材打得很细,保留食物的纤维,不用过滤也很好喝,一次喝进丰富营养,消暑又健康。今天就给大家整合一些家中最简单的夏日饮品的制作方法整合。
  

夏天不了喝一杯冰冷的果汁在舒服不过了,在家利用果汁机或调理机制作蔬果汁、冰沙快速又方便,而且可以将食材打得很细,保留食物的纤维,不用过滤也很好喝,一次喝进丰富营养,消暑又健康。今天就给大家整合一些家中最简单的夏日饮品的制作方法整合。

不可不知的今夏最热门果汁机!

除了传统的冰沙调理机之外,现在更流行随打随喝的随身果汁机。果汁、冰沙打好后即可带着走,方便又时尚。

什锦蔬果汁

材料:

芭乐果肉 120公克、胡萝卜 80公克、西芹 60公克、苹果果肉 100公克、凤梨果肉 80公克、无籽柠檬 1/2颗、凉开水 120㏄、冰块 120公克、蜂蜜 3大匙

什锦蔬果汁的做法:

1、胡萝卜去皮;西芹洗净去粗丝,与芭乐、苹果及凤梨果肉、无籽柠檬洗净切小块。

2、将所有材料放入果汁机杯中,加入冰块、凉开水及蜂蜜。

3、装至果汁机上,启动打成汁,过滤或直接饮用皆可。

成品图:

蜂蜜苦瓜苹果汁

材料:

有机苦瓜 200公克、苹果果肉 150公克、蜂蜜 3大匙、凉开水 150㏄、冰块 200公克

蜂蜜苦瓜苹果汁的作法:

1、苦瓜切去籽囊与苹果果肉切小块。

2、将所有材料放入调理杯中,加入冰块、凉开水及蜂蜜。

3、装至果汁机上,启动打成汁,不需过滤直接饮用即可。

成品图:

芹菜蔬果汁

材料:

西芹 150公克、苹果 50公克、凤梨 60公克、无籽柠檬 1/2颗、凉开水 100㏄、冰块 120公克、果糖 3大匙

芹菜蔬果汁的作法:

1、西芹去粗丝洗净切小块;苹果及柠檬洗净带皮与凤梨切小块。

2、将所有材料:放入果汁机杯中。加入冰块、凉开水及果糖。

3、装至果汁机上,启动打成汁,可过滤或直接饮用。

成品图:

养生果菜汁

材料:

胡萝卜 100公克、奇异果肉 200公克、葡萄 10粒、小黄瓜 80公克、无籽柠檬 1/2颗、凉开水 120㏄、冰块 120公克、蜂蜜 3大匙

养生果菜汁的作法:

1、胡萝卜去皮与奇异果肉、小黄瓜、无籽柠檬洗净切小块。

2、将所有材料放入果汁机杯中,加入冰块、凉开水及蜂蜜。

3、装至果汁机上,启动打成汁,过滤或直接饮用皆可。

成品图:

哈密瓜冰沙

材料:

哈密瓜果肉 300公克、冰块 200公克、果糖 2大匙

哈密瓜冰沙的做法:

1、哈密瓜果肉切小块。

2、依序将哈密瓜果肉、冰块、果糖放入冰沙机或调理机的杯中。

3、按下开关高速打匀成冰沙即可。

友情提示:

制作冰沙时,水果要先放入杯中再加入冰块,启动机器时先将水果打碎,产生水分后冰块才容易打碎,若先放冰块比较不容易搅打均匀。

成品图:

凤梨火龙果冰沙

材料:

红火龙果果肉 200公克、凤梨果肉 100公克、冰块 200公克、果糖 3大匙

凤梨火龙果冰沙的作法:

1、火龙果及凤梨果肉切小块。

2、依序将火龙果及凤梨果肉、冰块、果糖放入冰沙机或调理机的杯中。

3、按下开关高速打匀成冰沙即可。

成品图:

芒果优格雪酪

材料:

芒果果肉 250公克、优格 300㏄、果糖 1大匙

芒果优格雪酪的作法:

1、芒果果肉切小块,装入塑胶袋中,放置冷冻室中冷冻。

2、将优格倒入冰沙机或调理机的杯中,加入冷冻的芒果果肉,依喜好加入适量的果糖。

3、高速打约半分钟成泥即可倒入杯中。(可用柠檬片装饰。)

成品图

蓝莓优格雪酪

材料:

冷冻蓝莓 200公克、优格 300㏄、柠檬汁 1大匙、果糖 2大匙

蓝莓优格雪酪的作法:

1、将优格倒入冰沙机或调理机的杯中,加入冷冻蓝莓及柠檬汁增添风味及酸味。

2、再依喜好加入适量的果糖。

3、按下高速键打约半分钟成泥,倒入杯中即可。

成品图:

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