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红虾的功效与作用
主料:红虾
调料:蛋白,脂肪含量少,具有增强人体免疫力,预防动脉硬化

类型:『 0 』

时间:2016年06月04日

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点击数: 作者:佚名

标签:红虾的功效与作用
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红虾的功效与作用介绍

红虾是虾类动物之一,会身红色的,吃红对人体有哪些作用与功效呢?红虾高蛋白,脂肪含量少,具有增强人体免疫力,预防动脉硬化的作用。

红虾的营养价值

红虾的营养价值:

红虾含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食,红虾脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

红虾的功效与作用

1.增强人体免疫力

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

3.有利于病后恢复

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

4.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

红虾适宜人群

一般人都可食用

1、红虾含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食;

2、凡对虾子过敏之人忌食;高脂血症,动脉硬化,急性炎症和面部痤疮患者忌食。

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