聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 保健食谱
炖百合蛋汤
炖百合蛋汤
主料:鸡蛋100克,百合100克
配料:盐3克,味精1克,香油10克

类型:『 』

时间:2023-10-30

难度:

归属: 总数:540

标签:炖百合蛋汤的做法,炖百合蛋汤怎么做,百合蛋汤
食谱大全
炖百合蛋汤介绍

炖百合蛋汤是一道很营养的养生菜肴,它主要有鸡蛋和百合两种原料组成,有调肝益肺、补虚养身的作用。快来跟着聚餐网的介绍来学习炖百合蛋汤如何做好喝的方法吧。

  炖百合蛋汤是一道补血养气的家常美食,它可以调肝益肺肾、补虚养身,对于贫血体虚的患者有很好的食疗效果。下面是炖百合蛋汤的家常做法详细过程,让我们一起来看看吧。

  炖百合蛋汤的做法教程:

  1. 将百合置清水中浸泡一夜。

  2. 百合洗净后放入锅中,加入适量的清水,置旺火上炖1小时至百合酥烂。

  3. 将鸡蛋磕开,去蛋清留蛋黄,充分拌匀,倒入汤锅搅拌。

  4. 撒入精盐和味精,淋入香油再略炖片刻即成。

  成品图:

  炖百合蛋汤的美味营养小窍门:

  1. 将百合置清水中浸泡一夜,天比较热的时候就要放在冰箱里。泡的时间可调整,确认百合泡透即可

  2. 如果有新鲜的百合,就会更省事省时。

  以上就是怎么做炖百合蛋汤更好喝的家常做法啦,大家可以在家做做看,这是一道女性朋友们美容养颜,滋润皮肤不可或缺的一道美食哦。

上一篇:柠檬姜茶
下一篇:鲜榨玉米汁
猜您喜欢:
相关的食谱:
相关的文章: