聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 家常菜谱
缤纷山药
缤纷山药
主料:山药、木耳、青红黄彩椒各一只(每只只用1/3)
配料:盐、糖、鸡精、生姜、香油、植物油各适量。

类型:『 』

时间:2023-09-12

难度:

归属: 总数:507

标签:缤纷山药的做法,缤纷山药怎么做,缤纷山药
食谱大全
缤纷山药介绍

缤纷山药的家常做法讲解主要采用山药和木耳为原料制作而成,营养健康的同时还有缤纷的色彩,味道自然也是很不错的哦,下面由聚餐网为大家介绍详细的制作教程。

  山药,也被称作薯蓣,被人们列为上品,常吃可以增强人体免疫力,具有补肺健脾、益气滋肾等多种功效。吃起来爽脆可口让人越吃越想吃。聚餐网介绍的这道缤纷山药,用红黄绿三种颜色的彩椒和黑木耳搭配,可谓是色彩缤纷,营养丰富的美味佳肴。

  缤纷山药的做法教程:

  1、木耳泡发洗净撕成小朵、彩椒洗净切片、山药去皮洗净切片泡在清水中、姜切薄片。

  2、热锅倒油,把姜片炝香后先将木耳和彩椒片放进锅中炝炒。

  3、翻炒几下后把沥水后的山药片放进锅中,同时调味,依次放入盐、鸡精和糖迅速的翻炒均匀。

  4、关火前淋一点香油提提味,炒均匀即可。

  缤纷山药成品图:

  以上就是聚餐网介绍的缤纷山药的做法,做好的要点就是要‘快’,油温高,火力要大,炒出来的山药才爽脆清甜,彩椒也质脆色艳。再配上小朵黑色的木耳瓣。在餐桌上,缤纷山药光以色彩就引人注意,勾起人的旺盛食欲了。 

上一篇:西兰花炒虾仁
下一篇:蒜泥手撕茄子
猜您喜欢:
相关的食谱:
相关的文章: