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四物汤什么时候喝最好?例假结束后喝最有效

时间:2023-08-22   作者:小编  点击:1264

说起“四物汤”很多女性朋友并不陌生它中医药典中补血调经的经典药方,当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”。什么时喝四物汤最好呢?经期后喝最有效果。

说起“四物汤”很多女性朋友并不陌生它中医药典中补血调经的经典药方,当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”。什么时喝四物汤最好呢?经期后喝最有效果。

很多女性对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方。看到不少女明星都在用“四物汤”调理身体美容养颜,一些女性也自行网购“四物汤”服用。中医师表示,“四物汤”并不适合所有女性,也不是天天都能喝,盲目服用有害无益。

部分女性热衷网购“四物汤”

每个女人都想拥有面若桃花的肤色,嗜美如命的大S也钟情于在生理期结束后喝“四物汤”;像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水吴佩慈从小就没少喝。不少女性认为,坚持喝“四物汤”对皮肤、身材都大有好处。热衷网购的BOBO因为例假迟迟不见报到,而在某网上购买了好评如潮的“四物汤”。她按照说明例假前就喝了7天,例假日准时来了。例假结束后,她按照指示又喝了5天,却出现再次大量出血。

记者搜索网上出售“四物汤”,多以组合中药材或袋泡茶形式出售。不少网店上都写着“四物汤”可调经止痛、养血疏筋、滋润肌肤、防止老化;有的网站甚至写着是女人就要喝“四物汤”,若想皮肤好、脸色好,延缓更年期的到来可长期饮用“四物汤”。“四物汤”也受到了不少女性朋友的热捧,一个网店30天内售出3000多件,好评如潮。

阴虚内热女性不宜喝“四物汤”

“四物汤”真有神效,所有女人都适合喝吗?中医师认为,“四物汤”是治疗血亏虚,血行不畅的常用方剂。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄,缺少红润,容易手脚冰冷,头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白,并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等,这时可以用“四物汤”来饮用。方中当归补血养肝,和血调经为君;熟地黄滋阴补血为臣;白芍药养血柔肝和营为佐;川芎可活血行气,畅通气血为使。四味合用,补而不滞,滋而不腻,养血活血,可使营血调和。但对一些偏实热阴虚内热的女性,由于“四物汤”偏温就不宜饮用。

“四物汤”例假结束后喝最适宜

那么血虚女性什么时候喝 “四物汤”最适宜呢?中医师认为,最好在例假结束后喝,取常规用量连续喝一周,即能达到补血补气的效果。如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白,所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。女性使用前务必询问正规中医师。最后,中医师提醒,中医讲究辨证施治,自行在网上购买药材,自己一定要有正确判断病症的能力。

下面送上四物汤做法

四物汤的基本材料

四物汤原料(11张)韶身、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香菇数朵、黑麻油。

四物汤的做法步骤

1.将四物放入锅中,加水五碗熬煮,将汤汁倒出备用。

2.残渣再放入三碗水熬煮,与前次汤汁收集在一起备用。

3.锅中放黑麻油、香菇爆香,放入豆包,再将前述收集之汤汁置入其中。

4.加入地瓜、韶身、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。

小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。

友情提示:虽然说四物汤是经期后喝效果最好,但不能天天喝,会物得其反的。如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。

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