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纯素版杂菌汤
主料:蟹味菇、杏鲍菇、白玉菇适量
调料:葱、姜、盐、白胡椒

类型:『 焖煮 』

时间:2017年02月28日

等级:

点击数: 作者:九色鹿的小厨房

标签:纯素版杂菌汤 纯素版杂菌汤的做法
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纯素版杂菌汤介绍

菌汤是养生的首选,具有美容养颜强身健体的作用,今天我们给大家分享一款纯素版的杂菌汤。喝其清爽的鲜美实在是一件相当惬意的事,无需太多调料,要的就是一口鲜美滋味。

菌类的氨基酸种类很多很全,用多种菌类煲出来的菌汤氨基酸含量则更多更全,味道自然足够鲜。

菌汤,养生的首选,在微带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗菌汤,既暖了身体,又可以保养容颜。而且菌汤极易制作,是各位"懒散宅人"在嘴馋时的首选。

主料:蟹味菇、杏鲍菇、白玉菇适量

辅料:葱、姜

调料:盐、白胡椒

纯素版杂菌汤的做法:

1、将各类菌类去除老根、洗净。葱姜切片备用。

2、热锅凉油下葱姜爆香。

3、下入蘑菇煸出香味。

4、加足量水,养生壶养生汤模式,慢慢炖1个小时,食用前加盐和白胡椒调味即可。

成品图

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