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青豆虾仁
青豆虾仁
主料:虾仁300g,青豆50g
配料:姜片3g,盐、糖、鸡精、水淀粉、料酒各适量

类型:『 』

时间:2023-09-11

难度:

归属: 总数:727

标签:青豆虾仁,青豆虾仁怎么做,青豆虾仁的做法
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青豆虾仁介绍

青豆虾仁的家常做法很简单具有补虚养身功效,青豆虾仁是用青豆和虾为原料做的清淡快手小炒味道鲜香清甜非常的美味下饭。好吃的青豆虾仁如何做请看聚餐网教程。

  青豆虾仁是用青豆和虾为原料做的清淡口味菜,做法非常的简单快速,不到五分钟就可以搞定了。而且吃着鲜香清甜,好吃又下饭。是非常适合上班族们的一道家常快手菜。具体做法一起来看聚餐网的详细做法教程吧。

  青豆虾仁的做法教程:

  1.新鲜大虾剥好虾仁之后洗净待用。(速冻虾仁的鲜味感不如活虾,嫌弄活虾太麻烦的话就用速冻虾仁吧。)

  2. 虾仁中加入料酒、少量油腌渍片刻。

  3. 锅烧热,放入姜片爆香,倒入虾仁大火快速翻炒几下,再倒入青豆调入适量的盐、糖,加盖焖片刻;

  4、起锅前用水淀粉勾薄层薄芡,即可。

  成品图:

  青豆虾仁的功效:

  阳痿早泄食谱,补虚养身食谱,补阳食谱,壮腰健肾食谱。

  食材相克注意事项:

  河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

  以上就是青豆虾仁的制作过程了,是不是特别的简单呢?即便是厨房生手们也一学就会了。菜色青鲜明亮,一看就令人感觉清新,营养也特别的丰富哦。学会的话,马上动手做一道吧。

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