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苋菜的菜谱大全

共有12款菜谱

红苋菜补钙很好,苋菜软滑而菜味浓,入口甘香,具有润肠胃清热功效。在家做苋菜一般都是清炒比较多,那么苋菜还可以和什么菜一起炒这吃呢?聚餐网今天把苋菜的菜谱大全整合起来分享给大家,一起来看看苋菜如何做更加好吃。

苋菜的食用价值:

苋科草本植物苋的茎叶。叶有绿、红、暗紫等色,以色红者较好,称为红苋、赤苋。中国各地均有栽培,春、夏季采收,去根,洗净用。苋菜具有清热利湿,凉血止血,止痢。主治赤白痢疾,二便不通,目赤咽痛,鼻衄等病症。

苋菜菜谱精选
上汤苋菜
2016-04-17
蒜子炒红苋菜
2015-07-03
清炒苋菜
2015-06-25
蒜米红苋菜
2013-09-11
清炒苋菜梗
2013-06-19
苋菜最新食谱
金银苋菜
2016-10-03
腐乳苋菜
2016-08-02
上汤苋菜
2016-04-17
凉拌红苋菜(消暑降火)
2015-07-25
蒜子炒红苋菜
2015-07-03
清炒苋菜
2015-06-25
苋菜炒米饭
2015-06-16
野苋菜皮蛋汤
2015-05-19
苋菜吻仔鱼粥
2015-05-09
小鱼苋菜汤
2014-11-25
苋菜梗子炒肉
2013-09-16
蒜米红苋菜
2013-09-11
苋菜汁粉色凉皮
2013-09-04
蒜拌野苋菜
2013-08-24
苋菜汁凉皮
2013-08-20
蒜香炒苋菜
2013-08-16
紫苋菜清汤凉面
2013-08-09
苋菜糯米桃子派
2013-07-11
苋菜蛋炒饭
2013-06-28
苋菜扣肉
2013-06-28
苋菜豆腐丸子
2013-06-27
苋菜炒饭
2013-06-19
清炒苋菜梗
2013-06-19
苋菜豆腐汤
2013-06-17
苋菜梗炒肉
2013-06-16
蒜粒炒红苋菜
2013-06-13
皮蛋苋菜塔
2013-06-09
苋菜炒饭 
苋菜炒饭

苋菜炒饭是一道色泽粉红的漂亮炒饭,看着简单的炒饭却就应对当下暑热的养肝明目凉血解毒等功效,吃了能够缓解体热及上火引起的各种不适。 ...

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皮蛋苋菜塔

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