上火了怎么办?吃药副作用太大，煮冰糖雪梨水有些小慢。有豆浆机的朋友们，来试试聚餐网推荐的双雪露吧，简单方便又快捷哦。双雪露是用雪梨和雪耳做出的清火润肺饮品，冷饮热饮均可，对因上火引起的咽干喉痛有特效。吃火锅的时候配上一份双雪露，再也不用担心吃完火锅会咽干喉痛，冒痘痘喽。下面就来看下具体怎么做的吧。

　　双雪露的做法教程：

　　1，梨去皮切小块;雪耳泡发后撕成小块。

　　2，全部材料一同放入豆浆机，加适量的清水。按下水果豆浆键。

　　3，趁热或晾凉饮用均可，不需要另外加糖哦!

　　4，枸杞清肝明目，可以多放一些打在饮品中。(这里只放了几颗是装饰用的。)

　　成品图：

　　双雪露的做法就介绍完了，是不是非常的简单快速呢? 爱吃火锅和辛辣食品的朋友们，多做些双雪露来喝吧，帮你解决易上火的烦恼哦。对于内热体质的女性朋友，可以把双雪露作为长期饮品，有助于改善体质，还有美容润肤的效果呢。因为雪耳是补血养阴的营养佳品。聚餐网建议大家冬天喝热饮较好，当然，夏天的话喝冰饮就很舒服了。