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茄子烤鸡胸肉
茄子烤鸡胸肉
主料:茄子100g,鸡胸肉60g,四季豆50g,红萝卜40g
配料:味噌20g,味霖5g,芝麻酱5g,盐少许

类型:『 』

时间:2016-04-25 18:16:39

难度:

归属:夏季 总数:2

标签:茄子烤鸡胸肉,茄子烤鸡胸肉的做法
茄子食谱大全
茄子烤鸡胸肉介绍

茄子烤鸡胸肉是一款简易做的家常小菜,不但做法简单,而且清爽脆口很适合炎炎夏日食用,用茄子条把鸡y肉卷起,放入烤箱一烤即可食用。

茄子烤鸡胸肉是一款简易做的家常小菜,不但做法简单,而且清爽脆口很适合炎炎夏日食用,用茄子条把鸡y肉卷起,放入烤箱一烤即可食用。

茄子烤鸡胸肉的做法:

1、茄子切段、鸡胸肉、四季豆、胡萝卜等长切条状。

2、将鸡胸肉、芦笋、胡萝卜分别炒香调味备用。

3、茄子内的茄肉切除约0.5公分,涂一层味增酱,依序将鸡胸肉、四季豆、胡萝卜放入。

4、红萝卜,变成整条宽片,烫熟后备用。

5、将红萝卜卷在茄子上放入烤箱烤,烤15分钟茄子熟了即可。

成品图:

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