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醋溜里脊
醋溜里脊
主料:里脊150克,红椒50克,黄椒50克,黄瓜40克,开水适量
配料:油适量,盐适量,洋葱8克,姜8克,料酒8克,五香粉1/8勺,白糖少许,白醋适量,水淀粉适量

类型:『 』

时间:2023-10-07

难度:

归属:鲁菜 总数:776

标签:醋溜里脊,醋溜里脊的做法,醋溜里脊怎么做
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醋溜里脊介绍

这几天因为上痘痘,不敢吃辣的东西,每次做的都很清淡。偶尔吃下苦瓜也会觉得味道不够,且这炎炎夏日,胃口也不好,做这样的清炒滋味既简单易做又酸得开胃爽口,配上漂亮的彩椒色泽更是诱人。

这几天因为上痘痘,不敢吃辣的东西,每次做的都很清淡。偶尔吃下苦瓜也会觉得味道不够,且这炎炎夏日,胃口也不好,做这样的清炒滋味既简单易做又酸得开胃爽口,配上漂亮的彩椒色泽更是诱人。
醋是一种最为廉价却具有独特功效的美容佳品。听说清朝的慈禧太后就最爱食醋,后来传到民间。对于女性来说,醋有一些特别的功效——女性要想颜面肌肤润泽,青春长驻,关键就要减少体内的过氧化脂质,过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶,也是美容的克星。

醋溜里脊的做法:

1、将猪里脊肉切成小片。

2、放入少许盐、五香粉、白糖、料酒,抓匀。

3、放入淀粉,抓匀,放入少许油,抓匀。

4、将黄瓜洗净,切片。

5、将红椒洗净,切片。

6、将黄椒洗净,切片。

7、将洋葱切小丁、姜去皮切小丁。

8、锅中倒入5克油,待油温略高,放入肉片翻炒至变色后盛出。

9、锅中倒入5克油,待油温略高,放入洋葱和姜炒出香味。

10、放入红椒、黄椒、黄瓜,翻炒。

11、放入少量开水,放入盐、鸡精,炒匀。

12、大火收汁,放入肉片,分两至三次淋入水淀粉,放入白醋,炒匀后盛出。

成品图:

做好醋溜里脊的小窍门:

1、腌肉时放入淀粉和油可以使肉片口感更嫩,或者放入蛋清也可。

2、最后淋水淀粉时不要一次倒进去,根据收汁情况分两至三次添加。

里脊肉怎样切合适?

“横切牛羊竖切猪斜切鸡”。猪肉要顺着肉的纹理切,也就是说,刀和肉的纹理呈水平线,切出来的肉片,纹路呈“川”字状。如果逆着猪肉的纹理切,炒出来的肉容易散碎。

所以说里脊肉最好您还是顺着肉丝切丝,这样不会将肉切碎,千万记住里脊肉不可断丝切,看似肉片切得很大,炒肉时就会炒成肉末。

如何挑选猪里脊肉?

猪里脊又分外脊和里脊。处在脊背位置,脊背上面的是外脊,贯穿整个脊背,所以又称为通脊、 扁担肉、 硬脊,是较嫩的瘦肉(肉店里叫3#肉,有的人也把它叫里脊);里脊位于外脊下侧,从腰子到分水骨之间的一条肉,呈长条圆形,一头稍细,是最嫩的肉(也有叫腰柳肉的)。由于里脊分量太少(一扇肉只有一条里脊和外脊),做菜时往往用外脊替代里脊。

要求其色泽红润,肉质透明,质地紧密,富有弹性,手按后能够很快复原,并有一种特殊的猪肉鲜味。

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