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秋梨陈皮汤
秋梨陈皮汤
主料:梨1个,陈皮1片
配料:枸杞少许,冰糖适量

类型:『 』

时间:2013-10-21 11:32:54

难度:

归属: 总数:0

标签:秋梨陈皮汤的做法,秋梨陈皮汤怎么做,秋梨陈皮汤
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秋梨陈皮汤介绍

今天图文详解给大家带来的一道秋梨陈皮汤是一道非常适合秋季养生食用的汤食,喝起来清淡香甜,并且有着缓解秋季干燥,去除火气的作用。

  秋季一到,很多朋友都会出现口唇干裂、干咳、皮肤干燥、干咳这些症状,这是秋季干燥惹得祸,所以在秋季饮食就应该以滋润为主,这样可以用食疗除干燥去火气。而秋季除干燥最好的食材莫过于梨子了,梨子清热解毒,去火滋润,加上陈皮一起煮,在滋肺润燥的同时还能健脾养胃,很是不错。

  秋梨陈皮汤的做法教程:

  1、准备材料。

  2、陈皮、枸杞洗净先浸泡。

  3、梨去籽带皮切块。

  4、锅中加水,加入所有材料,大火烧开后煮20分钟。

  5、然后打开盖搅拌一下就可以喝了。

  成品图:

  秋梨陈皮汤的美味小窍门:

  1、梨子不要削皮,皮也很营养。

  2、汤食大火煮开后关小火煮20分钟。

  秋梨陈皮汤的食疗价值:

  1、 梨子的营养丰富,有着降血压、养阴,清热解毒的作用。

  2、梨子对于秋季气候干燥引起的皮肤搔痒、皮肤皲裂、口鼻干燥有着很好的食疗效果。

  3、 陈皮是一种中药食材,它有健脾养胃,帮助消化,润燥的作用。

  秋梨陈皮汤的做法介绍到这里就结束了,秋季干燥易上火,来上这么一道美味汤食,在和尝到美味的同时轻轻松松德尔去火气、除干燥,很是不错的哦。

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