小鱼干是渔家人的一种美味,他们经过世代的摸索,为了保留住小鱼的鲜美的味道,才逐渐的发现这种能长时间贮存小鱼的方法,经过晒制的小鱼,成了小鱼干,吃起来味道依然是非常的鲜美,味道更佳!
晒小鱼干的方法
先把鱼腌治下放点姜、葱、{、盐、酱油什么的,腌三个小时拿出来,在盖上沙网晾晒,注意小鱼和沙网要有距离,以免苍蝇靠近、也不能淋雨、这样晒出来的小鱼很美味。
如何晒小鱼干不臭?
晒小鱼干之前要保证鱼经过盐的腌制,然后晒在通风干燥的地方,这样方可保证不发臭。
今天这款糯米椒炒豆鼓小鱼干制作时我还加了一点猪肉渣,菜的味道更香,这是一道超级补钙又下饭的家常小吃,香喷喷的别提多好吃了。
常有人说:“生一个孩子,掉一颗牙”,主要凸显妇女怀孕时期钙质大量流失,特别需要补充钙质的重要性。孕期母体需要提供钙质给肚子里的宝宝,营养师推荐以小鱼干、绿豆芽、芥兰菜等食材融入餐点中,不只高钙,而且有均衡营养素。