豌豆我们经常把它当做一种搭配来用，其实豌豆本身是有不少的做法的，况且豌豆对保护血管的正常生理功能具有重要意义，长期服用对身体是有好处的，下面就是豌豆的做法大全，学习起来。
豌豆做法指导
1. 豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料，豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头。
2. 豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值。
3. 许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，在加工时往往会加入明矾，经常大量食用会使体内的铝增加，影响健康。
4. 炒熟的干豌豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀等;
5. 应用于消渴：豌豆适量，淡煮常吃;应用于气血虚弱;豌豆、羊肉各适量，炖吃。
蔬菜虾仁烩豆腐虾仁烩豆腐是我去外面饭馆吃饭时经常会点的一道菜，今天尝试一下在家做这个菜，制作时了为了营养更加丰富，我加入了当下时令蔬菜一起煮，有玉米，胡萝卜，还有豌豆米，味道非常好吃，注意在处理虾的时候，虾头不要丢掉了，用来炸虾仁肉爆香姜蒜味道特别香。
眷村炸酱面眷村炸酱面跟以肉末为主的传统老北京炸酱面的不同，在于会添加豌豆等其他配量来增添份量，但反倒变得料多丰富，喜欢的话还可以加皇帝豆等。
天气越来越热，越热就越容易没有食欲，嘴里缺味的时候就想吃点酸酸辣辣的东西开开胃，聚餐网今天介绍这道很好吃紫薯豌豆凉粉，保证让你食欲大开，制作简单只需注意豌豆淀粉和水按照一定的比例熬制就可以了。
更新时间：2023-11-17
在家做凉粉根据口味的不同，一般都是用绿豆淀粉，豌豆淀粉，还有红薯淀粉制作而成的，其中可以添加不同的食材做成各种口味的，今天教大家凉粉是用哪些材料制作而成的，以级详细的制作流程。
知道四季豆、扁豆、长豆、豌豆怎么煮最好吃?又该如何拔去粗筋呢?除了炒之外，还能变化出什么样的新花招?这次新手料理要教厨房新手们轻松料理最受欢迎的四种家常豆类喔!
平时买菜时怎么样才能选到好的豌豆呢?今天聚餐网就为大家讲解一下生活挑选好豌豆的小技巧，非常实用的哟。
红薯具有很强有胞腹感吃后很难消化容易导致失眠，所以饮食结构不合理是造成睡眠质量差的主要原因。下面一起来看一下为什么说晚餐吃红薯玉米和豌豆容易导致失眠的原因。
