燕窝含有丰富的水溶胶原蛋白，不仅可以美容养颜抗衰老，深受妇性朋友的喜爱，可以燕窝怎么做才好吃，营养更加丰富呢?在家做燕窝的方法有很多种，今天我们把燕窝的做法大全整合起来分享给大家，都是美容养颜的最佳美食。
燕窝怎么泡发：
用洁净的自来水浸泡一盏燕窝，水量以盖过燕窝为准。根据型号、批次不同，以及燕窝的品种不同，浸泡的时间也不同，再购买燕窝时应了解清楚。但一般来说浸泡4-8小时即可。
浸泡程度，以燕窝完全发开，能够撕成条,燕角部位可以推挤成片即可。
浸泡燕窝注意事项：
1、浸泡过短，不容易炖制;浸泡时间过长，炖制后容易化。
2、可以使用温水缩短浸泡时间
3、同一型号燕窝批次不同，浸泡、炖制的时间会不同，请灵活把握。
孕妇吃的燕窝炖橙子应该经常吃一些具有滋补功效的食品，燕窝炖橙子冬季最佳滋补佳品，可孕妇是特殊群体，给孕妇做的燕窝炖橙子的时候要注意不能吃太甜，所以要用冰糖来调味，可以适当少加一些枸杞来增加营养，下面把这款专门给孕妇做的燕窝炖橙子制作方法分享给大家。
皂角米含有7种维生素，营养相当丰富，价格也比较平民化，一般在煮燕窝的时候放会放一些皂角米来增加营养，口感也更加好好喝，但是皂角米能否和燕窝一起煮呢？从食材的功效上来看是可以的，而且两者的美容功效都很高，一起吃还可以美容养颜，滋阴润肺。
燕窝营养丰富而且很漂亮，但是燕窝清洗很相当麻烦，特别是燕窝里面的毛太多了不好清洗，聚餐网今天把快速燕窝挑毛的方法分享给大家，只要准备一个镊子,漏子，还有干净的毛巾即可。
燕窝含多种氨基酸对小孩子成长大脑发育增加思维活跃、增强记忆力有相当大的帮助，可是燕窝是大补食物，一般人不能随便吃的，那么小孩子能不能吃燕窝呢？营养师见意儿童大脑发育的黄金期是在妊娠至两岁，这个时期的小孩子可以吃一些燕窝。
燕窝是大补营养品，现在生活条件好了，很多妈妈喜欢给孩子吃燕窝，那么多大的小孩子才可以开始食用燕窝呢？营养师见意一岁以上的宝宝才可以吃燕窝，而且在煮燕窝时不要加太多的糖，炖燕窝的时候，炖的稀一点，然后再给宝宝吃，一少食为原则。
