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老人食谱
瓜片鸡蛋汤
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3027 时间:11-30 类型:
养生地瓜餐包
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2709 时间:10-27 类型:主食
凉拌野番茄青柠
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2249 时间:12-15 类型:
南瓜野菇炖饭
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2368 时间:10-27 类型:
姜汁红扁豆小米粥(感冒后很想吃)
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3706 时间:11-11 类型:
蒜蓉小芋头
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2421 时间:12-10 类型:
缤纷起司h鲜蔬
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1953 时间:10-27 类型:热菜
枸杞炖猪心
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2557 时间:10-27 类型:
鱼丸土豆汤粉
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2336 时间:10-27 类型:
XO酱芽菜鸡蛋炒肠粉
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1672 时间:12-07 类型:
酱爆蚬肉鸡丁
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2243 时间:12-05 类型:
长寿香糕
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2973 时间:12-09 类型:
紫米八宝饭
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3485 时间:10-27 类型:
自制七味粉
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4318 时间:10-27 类型:
金枪鱼蔬果沙拉
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1924 时间:12-17 类型:
清炒汗菜
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1551 时间:11-29 类型:
剁椒黄鸭叫
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2170 时间:10-27 类型:
法式奶油青口淡菜
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2634 时间:12-13 类型:

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老饭骨麻辣脱骨鸡
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主料:仔鸡两只，也可以一次多卤一些
托斯卡尼面包条简单做法
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主料:厚片吐司5片
电饼铛烤红薯做法
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主料:红薯5个
素三鲜卷
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主料:豆皮2张，新鲜香菇适量，胡萝卜一根，菠菜一小把
自制coco芋头牛奶
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主料:自制的蜜芋头(也可网上购买)100g