随着生活水平的提高，对蜂蜜的食用量也越来越多，蜂蜜的营养价值非常高，蜂蜜属于温补性食品，常食用蜂蜜能够提高人体免疫力，还可以美容养颜等，蜂蜜可以直接口服，沏茶和做饭均可
蜂蜜的食用方法
1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。
2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
食用蜂蜜的注意事项
1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
蜂蜜芥末煎鸡翅在家没事做，这两天鼻子有些不通气，所以要吃一些芥末，于是就在家用铁锅做了这款蜂蜜芥末煎鸡翅，这也我家小朋友最喜欢吃的一道小吃，大家自己做的时候注意芥末的量，不要加太多哟。
无添加剂水果茶最近爱上自己在家做水果荼了，没有外面添加的任何水果香精成分，口感绝对天然，原汁原味，没有过甜的糖精，只有酸甜恰到好处的愉悦感。先把茶包用沸水冲泡后放凉，然后开始准备水果，冰箱里的蜂蜜柠檬一直备着，刚买的水蜜桃，家里还有点海棠果和青柠，洗净切片后放入茶水里就完成了!关于水果大家随意，想怎么添加都可以!多简单呀!关键是吃着放心!
这款厚松饼的做法比较简单，面糊混合好后，不用烤不用蒸，用平底锅烙一下就行，没有加一滴油，只是加了适量糖，健康无负担，口感上松松软软，搭配蜂蜜和果酱都是非常棒的。
更新时间：2023-11-18
这款用天然的爱玉籽自己洗搓成爱玉冻，制作时加入柠檬与蜂蜜口感酸甜非常好吃，放入冰箱冷藏一下，冰凉冰凉非常美味，这是自己买的爱玉籽纯手工搓洗，不含任何添加物，也不必担心热量爆表!自己做最安心，吃的也放心。
更新时间：2023-11-18
很多朋友在外面经常吃西餐，吃牛排，再好吃的东西吃多了也会吃腻，今天就给大家带来一种营养价值高而且好吃的煎猪排的做法，煎猪排不仅可以维持人体骨骼健康，还可以改善缺铁性贫血，堪称是肉界的小人参。
更新时间：2023-11-18
如果你今天有看新闻，刷脸书上可能会觉得奇怪，为什么突然蜂蜜柠檬水为什么会突然爆红，蜂蜜柠檬水爆红的原因：就是台北市长辩论会候选人吴萼洋提出，真的，你没看错就是在选举辩论会提出的!
山竹有些果肉里面有核，所以吃的时候要小心一点，虽然说山竹核无毒，但是口感不是特别好吃，另外如果不小心把山竹核吃下去了也无需担心，只要没的卡住到肚子里会自动跟随大便排出体外的，可以适当多吃一些多吃一些如香蕉、蜂蜜等助排便。
土蜂蜜价格口感好喝，营养价值也高，但由于蜂蜜采集地不同，所以在价格上也有很大差别，一般土蜂蜜价格在200克左右。
椰子粉泡水喝甜甜的，但为了营养更加丰富很人喜欢加一些蜂蜜一起喝，那么椰子粉能不能加蜂蜜一起喝呢?答案当然是可以的。但是冲蜂蜜椰子粉时不能使用开水，温水最佳。
