黄豆芽和绿豆芽一样,经常走上人们的餐桌,但是做法却有很大的区别,黄豆芽的个头更大,吃起来豆香更加的丰厚,一般采用酱烧的方式烹制,当然了,做法多样,凉拌等均可。
怎么自制黄豆芽
1.选择颗粒饱满、色泽黄亮、豆瓣呈青白色的黄豆作原料。
2.准备一个大筐,能漏水的那种,里面先垫上布,便于透水。
3.用清水将豆子浸泡3-4个小时,然后放掉水,接下来大约10小时浇水一次,一天两次。气温在35℃以上,约4天豆芽就能长成了。天气阴凉时,大约需要7天到10天。
今天买的中长黄豆芽在开水焯一下,然后配上猪肉末一起炒,最后添加 一些我自制的剁椒酱不用放盐味道就超级好吃,剁椒里面我放了花椒和大量的蒜,经过发酵,用油一炒,味道特香,加上肉末与黄豆芽同炒,简直是绝配。
这款干锅黄豆芽制作是加一些蚝油可以使菜肴味道更加鲜美,而我加入红椒为是了让菜色更加漂亮,豆芽脆爽,五花肉鲜美,红椒艳丽,看着食欲满满,比清炒豆芽好吃太多啦!
黄豆营养丰富,相关制品如豆浆、豆腐又美味可口,广受民众欢迎。不过,网路流传“黄豆芽的营养比黄豆本身更多”,真的是这样吗?其实,黄豆是优良蛋白质来源,黄豆芽则富含维生素与矿物质,两者特性不同,民众应均衡摄取。如果想获得更丰富蛋白质,可以将黄豆直接加入米饭中一起煮食。另外,营养师提醒,痛风患者不适合大量、单一食用黄豆和黄豆芽,建议与其他食物相互代换。
好吃,营养,好看。普普通通的黄豆芽可谓做到美食的极致了,今天就教大家在家自制黄豆芽。黄豆芽栽培容易,不需要土壤和施用肥料,且供应迅速,所以很方便在自己家里种。黄豆芽要是变成了“绿豆芽”也是可以吃的,黄豆芽变绿是因为黄豆芽见了光,进行了光合作用。
在家做麻辣水煮菜即好吃又诱人,今天大厨给大家分享10道家中最常做的麻辣水煮香辣菜,让你不在为做饭而担忧。 沸腾鱼片 主料:草鱼、黄豆芽辅料:干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒