口腔溃疡很常见，又称之为口疮，一般十多天就可自愈，但是在患病期间，吃东西的时候非常不方便，口腔局部溃疡，在食用刺激性食物时而引起疼痛，很不舒服，口腔溃疡要想尽快好，应该注意口腔卫生和平时饮食，多食用维生素含量高的食物，这里介绍了一系列食谱，对口腔溃疡都有很好的帮助，一起来看下吧。
治疗口腔溃疡的小偏方
1、蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。
2、木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1~2次，可治口腔溃疡。
3、可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
4、白菜根疗法:取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1~2次，可治口腔溃疡。
5、菜籽疗法:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
口腔溃疡的预防
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
木耳丝瓜猪肉饺子馅现在正是丝瓜上市季节，这个时候的丝瓜口感很好吃，用来包饺子不是错的选择，与上猪肉一起相当了吃，今天这款家常口味的丝瓜猪肉饺子馅制作时我们还加入了黑木耳，营养更加丰富，黑木耳的分量加的不多，并没有影响到丝瓜的口感。
凤梨炒黑木耳凤梨这种水果不光用来炒饭好吃，用凤梨做菜味道也是相当不错的，现在正是凤梨大量上市的季节，在些我们给在家介绍这道简单的凤梨炒黑木耳给大家，喜欢吃的凤梨的朋友们可以试一下。
黑木耳炒洋葱这道家常小菜黑白分明，口感清脆，制作特别简单，先把洋葱的黑木耳切丝，木耳先焯水，然后爆香洋葱后混合一起炒熟调味即可，注意洋葱炒脆一点口感会更好吃些，这是一款老幼皆宜的家常小菜，经常吃还有保健作用。
更新时间：2023-11-19
夏天吃肉怕长胖所以晚餐尽量要吃清淡些，又能保证营养摄入均衡，聚餐网特别推荐这道很普通、但很营养的的快手菜：火腿木耳拌西兰花，制作时黑木耳提前用冷水泡好，将西兰花和木耳焯煮熟后与火腿一起混合调味即可享用，低脂少油且做法简单的家常菜，这样吃起来才没负担。
更新时间：2023-11-19
黑木耳一般是都晒干后保存的，在食用前需要泡发才可以，那么黑木耳泡发时间需要多长时间呢?厨师告诉我们一般正常泡发可能要8个小时，但是今天给大家分享一个快速泡发黑木耳的技巧，只需要3分钟就能轻松搞定了。
冬季皮肤瘙痒的原因多关是因为气候干燥，汗水的分泌都会急速减少导致的，中医师建议要可多吃黑木耳和白木耳等滋润食材，从体内做好保湿，减轻或预防肌肤干痒的问题。
黑木耳具说活血的功效，很多孕妈妈听别人说孕妇吃黑木耳会导致流产，所以不敢吃了，中医师营养师认为黑木耳毕竟仍属于天然食材，孕妇少量食用椭球对腹中胎儿健康并不会有太大的疑虑，未过量无虞。
春夏交接正是养生的好季节，也身体排毒的绝佳时机。在这时候合理食用黄瓜、(白)胡萝卜、黑木耳等食物可以让身体排毒更加透彻，起到很好的养生效果。下面为大家介绍10款最佳的排毒养颜美食。
