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治疗便秘的菜有哪些

共有12款菜谱
上火或者包含不当容易形成便秘,人得了便秘需要从饮食上进行调节,那么家中治疗便秘的菜谱有哪些呢?一但便秘我们推荐多吃水果蔬菜类的食物,多喝一些粥类食物,一般两天左右就会有所改善了,下面推荐一些得了便秘应该吃一些家常菜谱,都是一些比较好做的家常菜,可以辅助大家进行治疗。