绿豆芽是我们经常食用的食材，大家最熟悉的做法莫过于酸辣绿豆芽了，酸酸辣辣非常的爽口，不过一些朋友对绿豆芽的做法还有点陌生，下面一起来了解下吧，非常的简单
家庭怎样生绿豆芽
条件是室温在25度左右为宜，现在这个季节已经比较适合了。
1、绿豆泡软。
2、放入密闭的容器，盖好，每天沥三四次水。
3、用一个小眼的塑料筐，可以沥水，上面盖棉纱布，每天定时洒水，捂着避免阳光，几天后出芽可以食用
黄瓜拌绿豆芽家常做法夏天太热吃些凉拌菜开胃爽口，黄瓜和绿豆芽一起拌的吃营养又美味，只需几块钱就搞定了，聚餐网推荐这款在家轻松完成的黄瓜拌绿豆芽制作方法，我们还加一些胡萝卜丝让菜色更加美观，这道凉拌菜做法简单，吃着脆嫩爽口，开胃，下酒下饭都不错，是一道夏季必学凉拌小菜，天热吃它清热去火。
家常醋溜绿豆芽绿豆芽价格便宜经济实惠，营养很丰富，用醋溜一下口感非常好吃，在家做醋溜绿豆芽制作相当简单，把绿豆芽清洗干净，炒到变色后直接调味即可，起锅前加点醋就好了，喜欢吃小葱的撒些葱花味道更香。
今天这个炝炒绿豆芽是我用绿豆自己发的小芽，自己在家生的豆芽，没有市场上卖的肥大，但吃起来是绝对的放心，每天在冲洗的时候看到不断长大的芽菜，内心总是雀跃的。除了绿豆，黄豆也是可以，现在天气热了，做芽菜成功率很高的。
更新时间：2023-11-18
随着夏天脚步接近，防晒大作战也随之展开!女性朋友们想要成功美白，光靠外出做好防晒可不够!营养师表示，想要拥有白皙、无瑕的肌肤，不防多食用绿豆芽、甜椒、香吉士、奇异果等富含维生素C的“TOP5蔬菜+TOP5水果”，做好体内保养，达到美肌目地!
好吃，营养，好看。普普通通的黄豆芽可谓做到美食的极致了，今天就教大家在家自制黄豆芽。黄豆芽栽培容易，不需要土壤和施用肥料，且供应迅速，所以很方便在自己家里种。黄豆芽要是变成了“绿豆芽”也是可以吃的，黄豆芽变绿是因为黄豆芽见了光，进行了光合作用。
吃饭时，来点绿豆芽菜吧!豆芽菜的膳食纤维丰富、热量低，曾经被香港影星黄秋生当作瘦身的主要食材，每天吃炒豆芽菜的减肥餐，一个月内减重15公斤。中医师提醒，虽然绿豆芽菜有促进排便和帮助减重的作用，但属性偏凉，最好汆烫过后再吃。
常有人说：“生一个孩子，掉一颗牙”，主要凸显妇女怀孕时期钙质大量流失，特别需要补充钙质的重要性。孕期母体需要提供钙质给肚子里的宝宝，营养师推荐以小鱼干、绿豆芽、芥兰菜等食材融入餐点中，不只高钙，而且有均衡营养素。
