冠心病食谱大全

心脏是人体的重要器官，在人体中起着至关重要的作用，然而如果得了冠心病，将会给你带来很多痛苦和折磨，目前冠心病的发病原因有很多种，但是还是不能够完全清楚，由于冠心病的危害非常大我们应该提前做到预防和防范，在日常生活中注意饮食，多多注意有关冠心病食谱，珍爱生命，远离疾病。

冠心病患者吃什么好?

1、胡萝卜系列菜肴油焖胡萝卜条清蒸胡萝卜(加适量醋、冰糖或蜂蜜)油炒胡萝卜丝、土豆丝、芹菜丝胡萝卜水代茶饮胡萝卜酱代酱胡萝卜汁代汁饮 功效:胡萝卜性味甘、辛、微温、无毒具有降压、强心、降血糖等作用

2、麦芽油用小麦胚芽原料制成防治动脉硬化和冠心病

3、糖醋蒜夏季鲜嫩白皮蒜去掉茎扒去硬外皮洗净放人罐加入米醋使之浸没蒜头按人习惯尽量多加姜片和适量味精、白糖(蜂蜜更佳)封好口月当小菜每日早晚各吃次

冠心病预防方法

(1)起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

(2)身心愉快。忌暴怒、惊恐、情绪激动。

(3)控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝浓茶、咖啡。

(4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。