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老人食谱
黄瓜炒油皮
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3003 时间:10-27 类型:
鲳鱼豆腐煲
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2395 时间:11-16 类型:
花生银耳粥
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2100 时间:10-27 类型:
香蕉燕麦牛奶
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1971 时间:10-27 类型:
菌菇排骨汤
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2484 时间:12-15 类型:
洋葱炒西红柿
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2935 时间:10-27 类型:
鲜虾青萝卜汤
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1442 时间:12-11 类型:
茭白炒黄豆
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2599 时间:10-27 类型:
包菜红萝卜炒肉
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2638 时间:11-20 类型:
板栗烧白菜
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2431 时间:12-18 类型:
藏红花银鳕鱼
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2432 时间:12-04 类型:
香菇面筋煲
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3214 时间:10-27 类型:
菜脯煎蛋
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2940 时间:11-29 类型:
鸡汤蒸嫩南瓜
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2125 时间:12-10 类型:
干煸茶树菇
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2185 时间:10-27 类型:粥类
山药芹菜炒腰果
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2310 时间:10-27 类型:
瑜黄蘑炒河虾
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2784 时间:10-27 类型:
洋葱烧猪扒
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2107 时间:10-27 类型:

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老饭骨麻辣脱骨鸡
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主料:仔鸡两只，也可以一次多卤一些
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主料:厚片吐司5片
电饼铛烤红薯做法
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主料:红薯5个
素三鲜卷
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主料:豆皮2张，新鲜香菇适量，胡萝卜一根，菠菜一小把
自制coco芋头牛奶
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主料:自制的蜜芋头(也可网上购买)100g