苹果吃起来脆爽的感觉，深受人们的喜爱，虽然是一种水果，可是人们经常会用它制作出各种各样的美味来，用烤箱烤制的苹果干片，吃起来酥脆，用糖汁做的拔丝苹果更是甜脆适中，有时候很多人也用苹果来煲汤，做饮料或者是做糕点等等，都是同样的美味，下面一起来看看更多的苹果的吃法吧！
苹果什么时候吃最好？
苹果有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能，早上吃苹果最好，有句话叫，早晨吃是金苹果，中午吃是银苹果，晚上吃是铁苹果。早晨吃苹果，相对而言较好，苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化。但是从消化方面来看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。
排骨烧苹果很多吃过黄桃烧排骨，其实在家用苹果烧排内味道也是相当不错的， 用带软骨的排骨配上苹果一起烧的吃，事先不炒糖色，用番茄酱代替，烧出来的排骨别有一翻风味，而且排骨烧苹果制作成功率极高。起锅前再淋点锅边醋，酸酸甜甜，味香味浓，十足让人吮指。
清炒黄心乌菜黄心乌菜微量元素含量也相对较高，大约为苹果的5倍，是预防坏血病的重要营养元素，现在菜场上也到处可以看到黄心乌菜了，这道菜买来清炒是最好吃的， 炒的时候可以加一些生姜和大蒜进去，非常爽口。
饱有维生素B群、C、膳食纤维及钾等矿物质的火龙果富含有果胶，是水溶性膳食纤维，佐果肉里有如芝麻般的籽，具有促进肠胃蠕动、润肠通便的效果。苹果富含维C对皮肤很好，今天把火龙果和苹果一起混合加入牛奶打成奶昔，味道超级棒。
更新时间：2023-11-18
山药苹果汁，减肥佳饮新宠。山药和苹果，可以说是美容之强强联手，受到女性朋友的宠爱。聚餐网现在教你做喝了能减肥的山药苹果汁的详细步骤。
更新时间：2023-11-18
苹果三明治的做法非常的简单，而且是一道特备营养美味的食品。面包外酥里软，搭配苹果的清甜与芳香，非常的美味，及可以当做营养的早晨，又可以当做餐后甜点哦！
更新时间：2023-11-18
老年人由于身体原因对食物的消化功能逐渐减退，很多老年人经常会出现便秘的情况，那么老年人便秘了在饮食方面老年人便秘吃什么食物调理比较好，从食物的功效上来看喝酸奶，吃苹果，白菜是不错选择，这些食物都含有维生素和膳食纤维，能够提高病人的抵抗力，帮助食物的消化，从而起到让便秘快速好转的作用。
芦荟具有美容养颜 的功效，所以现在很多餐厅里面都多出了各种用芦荟的做的美食，对于芦荟的吃法网友们也想出了各种方法，比如说将芦荟做的沙拉，做芦荟苹果汁喝，还有芦荟炒肉等，那么新鲜的芦荟要怎么吃才能发挥它最大的营养价值呢?下面把几款新鲜芦荟的正确吃法分享给大家。
得了糖尿病很多甜食都不敢轻易吃了，很多糖尿病患者都很自觉地与水果划清界限，主要中因为水果含糖，其实糖尿病患者吃水果也没有那么多限制止，像苹果，梨，柚子都是可以吃的，只是要注意分量控制一下即可，聚餐网下把适合糖尿病人吃水果分享给糖尿病患者参考一下。
一般柚子肉吃到嘴里是甜味或是酸甜的味道，但是有些买回来的柚子吃起来有苦味，多半是商家为了防止柚子坏掉，提前摘下来，还有没有熟透的柚子，和苹果一起放几天熟透后就不会有苦味了，因此柚子苦并不一定代表柚子坏了，不能吃了。
