类型:『 主食 』
时间:2023-10-15
难度:
归属:夏季 总数:653
破壁机打蔬菜泥可是非常细腻的,今天我们就用破壁机做一款彩色的手工面,以前做蔬菜泥是榨汁,还需要过滤,这次用破壁机直接打成泥就可以使用了,健康又方便。没有甜菜根的也可以用胡萝卜、紫色包菜、菠菜、西红柿、玉米等等缤纷的蔬菜来制作手工面条。
破壁机打蔬菜泥可是非常细腻的,今天我们就用破壁机做一款彩色的手工面,以前做蔬菜泥是榨汁,还需要过滤,这次用破壁机直接打成泥就可以使用了,健康又方便。没有甜菜根的也可以用胡萝卜、紫色包菜、菠菜、西红柿、玉米等等缤纷的蔬菜来制作手工面条。
周末采摘,园子里有应季的草莓和新鲜蔬菜,欣喜的是发现了甜菜根,而且是彩色的哈!有了鲜艳的甜菜根叶,尝试做与面粉有关的食物,是我非常期待的。
【彩色手工面】2-4人份
面粉200g、黄色甜菜根茎120g、水约50ml
面粉200g、紫红色甜菜根茎120g、水约50ml
面粉200g、甜菜叶(绿)70g、水约100ml、盐各一小撮
1、准备好所需要的原料,甜菜根茎、面粉、水、盐。
2、将黄色的甜菜根茎切小块。
3、投入德国宝PRO-9破壁机中。
4、加入约50ml的清水,开启“蔬果”键,设定速度3,时间约1分钟。
5、黄色蔬菜泥制作完成,倒入大碗中。
6、加入面粉、盐拌匀,揉成面团(面团手感偏硬)。
7、将紫红色的甜菜根茎切小块。
8、投入德国宝PRO-9破壁机中,加入约50ml的清水,开启“蔬果”键,设定速度3,时间约1分钟。
9、制作好的蔬果泥与面粉、盐拌匀,揉成面团(面团手感偏硬)。
10、将绿色的甜菜叶切小块。
11、投入德国宝PRO-9破壁机中,加入约100ml的清水,开启“蔬果”键,设定速度3,时间约1分钟;同上与面粉、盐拌匀后揉和成绿色的面团。
12、三色面团揉和光滑后,包裹静置30分钟,使其松弛方便后续操作。
13、取一份面团擀压开,一边转面团一边擀压,直至擀压成较大且薄透的面片后即可(中途可撒少许干粉防粘,松弛到位后的面团很容易操作)。
14、撒干粉折叠后,将面片切成想要的粗细。
15、分装后冷冻保存,下次食用时直接放入沸水中煮熟即可。
16、将面团切成指甲盖大小,在卷寿司的珠帘上搓一下麻食制作完成(其余的两色也同样操作)。
17、锅中沸水烧开,倒入彩色面条,煮熟后捞出。
18、另取一口锅,下入橄榄油,蒜片与香草,煸炒至金黄后加入面条。
19、黑胡椒粉调味,拌匀后出锅食用。
成品图: