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番茄鱼片汤怎么做不腥不碎不粘锅?鱼片最后下锅,才是正宗做法
番茄鱼片汤怎么做不腥不碎不粘锅?鱼片最后下锅,才是正宗做法
主料:无刺鱼片300克
配料:番茄400克、姜5克、香菜或葱花3克、蛋清半个、淀粉8克、料酒10毫升、盐3克、白糖1克、热水700毫升、食用油10毫升。

类型:『 』

时间:2026-10-17

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标签:番茄鱼片汤怎么做不腥不碎不粘锅?鱼片最后下锅,才是正宗做法
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番茄鱼片汤怎么做不腥不碎不粘锅?鱼片最后下锅,才是正宗做法介绍

番茄鱼片汤容易出现鱼片破碎,鱼片一碎,水太少,这两者碰到一起就容易粘锅,同时番茄鱼的口感发柴和腥味也会明显。想要做出鲜嫩可口的番茄鱼,要先将番茄炒出汁,鱼片就要提前腌制,并在汤煮好后最后下锅。

番茄鱼片汤的正宗做法:

【步骤】

第一步:腌制好鱼片

优先选无刺鱼片,其次可选草鱼或青鱼片。

鱼片加入料酒、蛋清、淀粉和1克盐,轻轻抓匀,腌制10分钟。

第二步:炒出番茄汁

番茄切块。锅中放油和姜片,加入番茄,中火炒3—4分钟,炒至番茄变软出汁。可以加炒加汤汁,不要一次加满水,这样番茄汁更加香浓。

这里可以加几颗小番茄,番茄汤汁的酸度口感层次会更加丰富。

第三步:煮好汤底

加入热水和白糖,大火煮开后转中火,继续煮5分钟,再加入剩余盐。

第四步:放入鱼片不要随便搅

把火调小,将鱼片逐片放入汤中。全部放完后先不要搅动,煮约1分钟再轻轻推动。

第五步:判断鱼片是否熟透

继续煮1—2分钟。鱼片完全变白、边缘微卷且内部没有透明部分时关火,撒上香菜或葱花。

番茄鱼片碎了挽救办法:

鱼片已经碎了,不要继续翻动,直接用汤勺轻轻盛出。

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