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鸡腿一炖就发柴?不要一直大火煮
鸡腿一炖就发柴?不要一直大火煮
主料:鸡腿4只约70鸡腿4只约700克
配料:姜4片、葱2段、生抽25毫升、料酒10毫升、冰糖10克、热水约500毫升。

类型:『 』

时间:2026-10-10

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标签:鸡腿一炖就发柴?不要一直大火煮
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鸡腿一炖就发柴?不要一直大火煮介绍

鸡腿炖后发柴,常见原因是长时间大火翻滚,或者汤汁还很多时就反复翻动。鸡腿不需要炖几个小时,中小火焖到熟透,再稍微收汁即可。

炖鸡腿不柴软烂的技巧秘诀:

【步骤】

第一步:处理鸡腿

鸡腿洗净,在肉厚处划两刀。冷水下锅,水开后煮2分钟,捞出擦干。

第二步:煎香表面

锅中放10毫升油,鸡皮朝下,中火煎2分钟;翻面再煎1分钟。

第三步:加入调味

放入姜片、葱段和冰糖,翻炒30秒。加入生抽、老抽和料酒,让鸡腿均匀上色。

第四步:中小火焖

倒入热水至鸡腿一半高度。煮开后转中小火,盖盖焖20—25分钟,中途翻面一次。

第五步:收浓汤汁

用筷子扎进鸡腿最厚处,没有血水流出时,开大火收汁2—3分钟。

炖鸡腿发柴的补救办法:

鸡腿已经发柴,可以留下较多汤汁,再用小火焖5分钟,不要继续长时间大火收汁。

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