
类型:『 』
时间:2026-10-08
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金汤翠绿的虾仁丝瓜汤怎么做才鲜嫩清爽?虾仁煮得太久容易发硬,丝瓜提前切好又容易变色。正确顺序是先炒煮丝瓜,接近熟时再放虾仁。
活虾口感最好,如果是冷冻虾仁要完全解冻。去掉虾线,清洗后用厨房纸吸干表面水分。
丝瓜削去外皮,切成大小接近的滚刀块。不要提前长时间放置,以免切面氧化变色。
锅中放半勺食用油,加入姜片炒香,再倒入丝瓜,中火翻炒约1分钟。
如果想喝清汤的,可以跳过此步,不要用炒丝瓜,水开后直接下丝瓜煮汤。
倒入约800毫升清水,大火烧开后转中火,煮约2分钟。
丝瓜边缘微微透明时,放入虾仁,继续煮约1—2分钟。
看到虾仁由半透明变成完全不透明、自然弯曲,确认全部熟透后加入约2克盐,搅匀立即关火。
撒上少量葱花即可。虾仁大小不同,煮制时间需要适当调整,不要久煮。