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蜂蜜肉桂能治偏头痛,但阴虚火旺者不宜喝

时间:2016-08-03 23:46:28   作者:小编  点击:0

头痛一发作起来,不论是隐隐约的抽痛,还是持续的刺痛,往往让人痛不欲生,恨不得将脑袋关机。不过,网路流传:「蜂蜜加肉桂粉,有助舒缓偏头痛。」厨房中常见的肉桂香料,以及香甜的蜂蜜,真的是解开脑人头痛的万能仙丹吗,中医师见意头痛发作时可使用桂枝或肉桂,减缓头痛症状,但若属于阴虚火旺、里有实热、血热妄行体质者,则较不适合使用桂枝或肉桂。

头痛一发作起来,不论是隐隐约的抽痛,还是持续的刺痛,往往让人痛不欲生,恨不得将脑袋关机。不过,网路流传:「蜂蜜加肉桂粉,有助舒缓偏头痛。」厨房中常见的肉桂香料,以及香甜的蜂蜜,真的是解开脑人头痛的万能仙丹吗,中医师见意头痛发作时可使用桂枝或肉桂,减缓头痛症状,但若属于阴虚火旺、里有实热、血热妄行体质者,则较不适合使用桂枝或肉桂。

肉桂是厨房中常见的香料,味道芬芳馥郁带点甜味,是用来制作卤包五香粉的原料之一。此外,在香醇的咖啡中加入一小匙肉桂,喝起来除了有苦中带酸的咖啡滋味外,还带有淡淡的肉桂香。

肉桂是强劲的抗菌剂有助舒缓感冒症状

中医师赖睿昕表示,在中医上肉桂具有散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等功效,是一剂强劲的抗菌剂,能舒缓感冒所引起的呼吸道、肌肉酸痛、头痛、发烧和消化不良等症状。此外,饱餐后来一杯肉桂茶可帮助消化,对胃痛、腹泻等状况,也有所助益。

蜂蜜加肉桂粉可舒缓偏头痛?医师:只对风寒感冒头痛有效

至于网路流传:「蜂蜜加肉桂粉,有助舒缓偏头痛」。中医师赖睿昕指出,头痛发作通常都是因为血管不通导致,许多民间疗法会利用姜、辣椒、肉桂等辛温类食材,让血管扩张,使血液顺利通过血管,达到缓解偏头痛的效果。

不过,肉桂粉只针对「风寒感冒」所引起的头痛才有帮助,并不是对每种头痛都有效。风寒头痛感冒的患者,症状通常以头痛为主,头痛区域多在前额、太阳穴区,且颈部常伴有拘紧感。

中医师赖睿昕建议,头痛发作时可使用桂枝或肉桂,减缓头痛症状,但若属于阴虚火旺、里有实热、血热妄行体质者,则较不适合使用桂枝或肉桂,建议饮用「葱豉汤」。

★【蜂蜜肉桂饮】

材料:肉桂粉2茶匙、蜂蜜3茶匙、水适量。

作法:先用滚水冲开肉桂粉,待水温以后再加入蜂蜜搅匀,以免热水破坏蜂蜜营养。

功效:临睡前饮用。肉桂温热、蜂蜜滋润,两者配合可扩张血管,对偏头痛也有一定作用。此外,肉桂蜂蜜饮对胃气、肠气和胃溃疡也有效,可以减少胃酸、帮助食物消化、治胃痛。

★【葱豉汤】

材料:连须葱白5根,淡豆豉一把。

作法:将连须葱白5根、淡豆豉放进适量水中滚煮即可。

功效:有助于缓解风寒头痛。

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