聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 家常菜谱
南北杏冰糖炖水晶梨
南北杏冰糖炖水晶梨
主料:水晶梨、雪耳、南北杏
配料:冰糖

类型:『 』

时间:2023-10-12

难度:

归属:国菜 总数:258

标签:南北杏冰糖炖水晶梨的做法,南北杏冰糖炖水晶梨
饮品食谱大全
南北杏冰糖炖水晶梨介绍

水晶梨又脆又甜。生吃水晶梨能缓解呼吸道感染,尤其是咽喉干、痒、痛和声音嘶哑等。加上冰糖、南北杏和雪耳一起炖,则能滋润,生津止渴,润肺止咳,还能清热气去心火。是非常不错的健康饮品哦!

水晶梨又脆又甜。生吃水晶梨能缓解呼吸道感染,尤其是咽喉干、痒、痛和声音嘶哑等。加上冰糖、南北杏和雪耳一起炖,则能滋润,生津止渴,润肺止咳,还能清热气去心火。是非常不错的健康饮品哦!

南北杏冰糖炖水晶梨的做法:

1、雪耳提前泡发,南北杏热水浸泡去皮。

2、水晶梨削皮切块,加入雪耳、冰糖、南北杏。

3、加水,隔水炖2个小时。

成品图:

南北杏冰糖炖水晶梨小提示:

1、炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用,味道更佳。

2、冰糖要根据自己口味来放,别放的太甜了。

水晶梨的功效:

1、水晶梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2、水晶梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3、水晶梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

4、水晶梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

5、水晶梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

6、水晶梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

7、煮熟的水晶梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。

猜您喜欢:
相关饮品的食谱:
相关饮品的文章: