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灵芝桂圆红枣汤
灵芝桂圆红枣汤
主料:赤灵芝15g,红枣20颗,桂圆10颗
配料:清水适量

类型:『 』

时间:2023-10-29

难度:

归属:冬季 总数:461

标签:灵芝桂圆红枣汤,灵芝桂圆红枣汤的做法
灵芝食谱大全
灵芝桂圆红枣汤介绍

红枣补血,桂圆安神,补脑,灵芝可以消炎,增强人体的免疫力,清除体内毒素.这道汤有很好的补血安神效果.

红枣补血,桂圆安神,补脑,灵芝可以消炎,增强人体的免疫力,清除体内毒素.这道汤有很好的补血安神效果,老少皆宜,身体虚弱者长期食用,一定大有裨益.

灵芝桂圆红枣汤的做法制作方法:

1、红枣去核,桂圆去壳,灵芝切小块儿。

2、将三种材料放一起慢火熬一个小时左右即可。

食材药性:

1、灵芝,气味苦平无毒,主治胸中结、益心气。

2、桂圆干性平,味甘,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效,适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。

3、红枣干维生素C和糖分的含量都很高,补血养颜效果好。

 

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