杏是夏季食用的佳品，酸甜可口，含有丰富的维生素，有很高的食用价值和药用价值。杏最普遍的吃法就是生食了，还可以用来做菜，起到装点的作用，或者用来做点心和果酱等多种途径，吃起来都是非常爽口的
杏的保存有以下两种方法：
1、晾干 杏果买回后要放在通风阴凉处，不能晒太阳。因为晒太阳后，杏果会外干内热且湿润，极容易霉变，霉点往往先从外壳开始。
2、冷藏 杏果保鲜的最好办法是冷藏。但当室温在27℃以上时，放在冰箱的冷藏室里仍无济于事，因为冰箱门经常打开，室温对它还是有影响的，因此容易变质。这时只能将它放在冰箱冷冻室冷藏。当室温在27℃以下时，才可放在冷藏室冷藏。杏果保鲜万无一失的办法是剥掉外壳，将杏放在冰箱冷冻室里保鲜。
健康减糖的全麦比司吉蛋糕这款健康减糖的全麦比司吉蛋糕做法完全是复刻肯德基比司吉制作流程，口感很香很好吃，制作时使用全麦面粉和杏仁粉取代一般的面粉，切成8小块的话，每一份热量是125大卡，热量非常的低，而且糖份的含量比肯德基比司吉低很多，是一道健康的绿色食品。
杏鲍菇炒松板肉猪的松板肉配上杏鲍菇一起炒还是相当好吃的，毫不夸张的说加点麻油能让你好吃到眼睛都发亮，关键是这道杏鲍菇炒松板肉的做法的做法一点都不难，会开火就会炒，而且还很下饭。
家里还剩一点杏鲍菇和鸿禧菇，就用两者结合配上奶油和酱油一起做了这道奶油酱烧鲜双菇，奶油和酱油的香气完美结合，吃起来浓郁中又有菇类的鲜甜，蛋白质和膳食纤维一次补充到位，不仅有饱足感又健康低热量。
更新时间：2023-11-18
小松鼠和小白兔图案饼干汇集一起，小朋友超喜欢，可爱的「小松鼠抱杏仁饼干」看了还真很舍不得吃，我们小朋友看到这款饼干超开心的，吃得时候就像小松鼠那样小口小口吃。
更新时间：2023-11-18
秋天随着温度和湿度的降低，极易使人伤损肺阴，从而产生口干咽燥、皮肤干燥等不适症状，适时从饮食上加以调整也显得十分必要。所以聚餐网今天特别推荐这款南瓜杏仁豆浆给大家，采用时令的南瓜，加上补肺、润燥和美容的杏仁和豆类中营养价值最高的黄豆，美味又营养。
更新时间：2023-11-18
咳嗽是生活中常见的小病，那么木瓜具有消食化气，止咳平喘的作用，那么咳嗽后能吃木瓜吗?营养师提醒大家咳嗽可以吃木瓜，但要少量，虽然木瓜本身不能止咳，但是配上银耳，北杏就能很好的止咳了。
正宗的马卡龙由杏仁粉糖粉和鸡蛋清烘焙制成，每个马卡龙由两个杏仁小饼和内陷组成外壳光滑，由此得名 少女的酥胸。马卡龙为什么之所以能卖那么贵是因为它的口感和制作流程非常精准，原料都精心挑选的，最主要还是吃后余味绵长，久久的醇香。还有就是马卡龙是不用油的，主要是美国大杏仁粉贵一些，而且制作时失败率很高。
杏子的味道酸酸甜甜的，很是开胃很多孕妇喜欢吃，但是中医上记载杏子味酸大热，含有有毒物质苦杏仁疳具有滑胎作用。其毒.可以透过胎盘屏障影响胎儿.所以最好不用吃。
坚果(Nuts)一直被公认为最健康的零食，都知道坚果的营养很丰富，但到底哪些食物属于坚果?坚果属于五大类食物的哪一类，具有什么营养特色?在我们正式开始探讨坚果营养前，先让我们来基本认识一下坚果吧!
