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红糖的吃法合集

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红糖米粥是我例假几天的必备早餐,简单方便又营养.红糖属于蔗糖的范畴,是从甘蔗和甜菜中提取的, 红糖除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素.红糖可以直接泡水喝,还可以搭配各种谷类煮成粥,红糖含糖量高,糖尿病者忌食.

红糖的宜忌人群

1.宜食

红糖适宜低血糖患者与妇女体虚、月经不调、痛经、腰酸、红色暗红有血块者以及孕妇、产妇食用。

2.忌食

平素痰湿偏盛、消化不良者不宜食用;此外,肥胖症、糖尿病病人及龋齿患者忌食

红糖应如何存放

1.红糖受潮容易结块,家庭中应用深色容器贮藏,放在低温、干燥、密封的地方。

2. 如果红糖已经结块,可放在湿度较大的地方,并在上面盖上一块浸水后拧干的湿布。这样经过一段时间,白糖重新吸潮,会缓慢变松。也可以在糖罐内放几片白菜叶,结块的红糖也会回软。

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红糖南瓜饼

红糖南瓜饼制作时先要把南瓜蒸熟捣成泥,加入糯米粉混合后做成南瓜饼超好吃。南瓜饼加入红糖红做馅时要加少许面粉搅拌均匀做馅,这样能避免红糖遇热化后太稀,馅料更为浓稠。但还是要记得心急吃不了热糖饼,避免红糖馅烫到舌头了。

更新时间:2016-01-27 10:57:42
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更新时间:2016-01-27 10:57:42
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更新时间:2016-01-27 10:57:42

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