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夏日窈窕餐(减肥瘦身)
主料:萝蔓 半颗、黄瓜 半条
调料:蒟蒻 半小盒、洋葱 少许、小番茄6颗

类型:『 凉拌 』

时间:2016年06月15日

等级:

点击数: 作者:冰冰减肥手札

标签:夏日窈窕餐 夏日窈窕餐的做法
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夏日窈窕餐(减肥瘦身)介绍

刚过完端午节,应该让自己的胃休息一下,夏天是个减肥季,今天就给大家来个轻松的窈窕餐吧,制作简又美味。

夏日窈窕餐的做法:

1、萝蔓用手拨开,一口为一单位。

2、配料讲求颜色和健康。

3、洋葱记得切丝后冰镇口感更佳。

4、最上层放蔬菜即可。

成品图:

夏日窈窕餐制作技巧:

1、每样食材要把水沥干。

2、放洋葱增加口感。

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