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小海蜒煮冬瓜
小海蜒煮冬瓜
主料:冬瓜、小海蜒
配料:生抽、盐

类型:『 』

时间:2015-08-01

难度:

归属:国菜 总数:0

标签:小海蜒煮冬瓜的做法,小海蜒煮冬瓜
冬瓜食谱大全
小海蜒煮冬瓜介绍

小海蜒煮冬瓜的做法非常的简单,而且口感清甜爽口,非常尝的好吃爽滑,营养还非常的丰富,具有化痰止咳、润肺,养胃、提高免疫力、健脾、减肥降脂、润肤美容、护肾的功效。是一道不错的健康美食哦

小海蜒煮冬瓜的做法非常的简单,而且口感清甜爽口,非常尝的好吃爽滑,营养还非常的丰富,具有化痰止咳、润肺,养胃、提高免疫力、健脾、减肥降脂、润肤美容、护肾的功效。是一道不错的健康美食哦!

小海蜒煮冬瓜的做法:

1、烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。

2、接着,加适量的清水煮开、煮至冬瓜熟软。

3、然后,合入小海蜒翻动一下煮开。

4、最后,加适量的生抽、加适量的盐调味翻匀,即成。

成品图:

小海蜒煮冬瓜小提示:

1、瓜性凉,不宜生食。

2、瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。

3、瓜与肉煮汤时,冬瓜必须后放,然后用小火慢炖,这样防止冬瓜过熟过烂。

小海蜒的功效:

化痰止咳,润肺,养胃,提高免疫力,健脾的功效。

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