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青柠百香果蜜饮
青柠百香果蜜饮
主料:柠1颗,百香果3个,机龙眼蜂蜜1大勺
配料:矿泉水

类型:『 』

时间:2015-08-05

难度:

归属:国菜 总数:0

标签:青柠百香果蜜饮的做法,青柠百香果蜜饮
饮品食谱大全
青柠百香果蜜饮介绍

青柠百香果蜜饮是一种非常健、养身的饮品,具有降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力,消暑,减肥养颜的功效。它的做法非常的简单,在家就能喝到这样美味营养的饮品,还不快来试试!

青柠百香果蜜饮是一种非常健、养身的饮品,具有降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力,消暑,减肥养颜的功效。它的做法非常的简单,在家就能喝到这样美味营养的饮品,还不快来试试!

青柠相较于黄柠檬酸味较重,略有涩味,所以青柠和百香果的组合一定要搭配蜂蜜才好。这次我用的蜂蜜是泰国进口的龙眼蜂蜜,口感上除了香甜还有浓浓的龙眼的果香,既可以调和一下整道饮品的口味,又增添了新的果香气,是一道非常适合夏天的饮品。做好的青柠百香果蜜饮最好放冰箱冷藏一段时间后饮用,让青柠和百香果的味道充分与蜂蜜水融合。

青柠百香果蜜饮的做法:

1、青柠用盐搓洗一下,用厨房纸巾擦干水分后切片;百香果对半切开,将果肉挖出备用。

2、装备两杯矿泉水,分别加适量的蜂蜜进去搅拌均匀,作为蜂蜜水备用。

3、每杯蜂蜜水里加一个半的百香果果肉。

4、放入切好的青柠片,放入冰箱冷藏4小时后饮用味道更佳。

成品图:

青柠百香果蜜饮小提示:

1、如果不喜欢百香果籽的口感,可以事先将百香果果肉过筛将百香果的籽滤出。

2、冲泡蜂蜜的水温不宜超过60度,否则会破坏其中的营养成分。

食用带有青柠食物的注意事项:

1、酸奶不要和柠檬汁混合,更不要在饭前食用,柠檬酸会增强胃酸的作用,而乳酸菌在强烈的胃酸下会被杀死而无法进入肠道进行正常工作,所以你的酸奶算是白喝了哦。

2、如果胃酸过多或胃不好的朋友,请谨慎使用柠檬,柠檬酸的PH值在2.5, 真的很酸!!尽量使用外敷而不是内服吧。

3、我一般不建议早上喝柠檬汁,原因是早上时间很紧,大家都要出门,所有甘橙类水果都有感光作用,柠檬汁+紫外线 会造成肌肤敏感,导致莫名的粉刺,红肿,或者色素沉淀。所以晒前晒后千万不要使用柠檬,可以使用芦荟来修补晒伤的皮肤,等皮肤经过清洁和镇静之后才使用柠檬。

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