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四季豆鲷鱼松(便当菜)
四季豆鲷鱼松(便当菜)
主料:鲷鱼1大片、四季豆20支、红萝卜一小段
配料:蒜3瓣、盐1小匙、酱油1匙、米酒1匙、玉米粉1匙、黑胡椒粉酌量

类型:『 』

时间:2016-08-30

难度:

归属:夏季 总数:0

标签:四季豆鲷鱼松,四季豆鲷鱼松的做法
四季豆食谱大全
四季豆鲷鱼松(便当菜)介绍

开学了,还在为你宝贝的便当菜发愁吗?今天这款简单易做的四季豆鲷鱼松来吧试试!这是一示道好做营养又不担心变味的便当料理。

开学了,还在为你宝贝的便当菜发愁吗?今天这款简单易做的四季豆鲷鱼松来吧试试!这是一示道好做营养又不担心变味的便当料理。

四季豆鲷鱼松的做法:

1、提前准备好所需要的食材,鲷鱼切细丁,米酒、酱油、黑胡椒粉、玉米粉拌匀,煎(炒)熟,取出备用。

2、蒜切末爆香,下红萝卜丁炒熟、四季豆末(略炒)、鲷鱼拌炒,盐、黑胡椒粉调味。

成品图:

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